저러다 다리에 무리생겨 무릎 아작난다 저러다 다리에 무리생겨 무릎 아작난다

[@ㅇㄱㄴㅈㄱㄴ] 관절 허리 운동등에대한 최신 조사결과 특정 시간을 넘기지않는 운동은 마모와 상관이없다네요 더 오래 늙을 때까지 건강하게 쓸수있게된다고 합니다 즉 예를들어 하루 5시간 걷는건 건강해지고 오케이지만 7시간걸으면 아작난다 이런 식의 특정 시간이 있다고 하네요 위 예는 그냥예시입니다 관절 허리 운동등에대한 최신 조사결과 특정 시간을 넘기지않는 운동은 마모와 상관이없다네요 더 오래 늙을 때까지 건강하게 쓸수있게된다고 합니다 즉 예를들어 하루 5시간 걷는건 건강해지고 오케이지만 7시간걸으면 아작난다 이런 식의 특정 시간이 있다고 하네요 위 예는 그냥예시입니다

ㅓㅜㅑ ㅓㅜㅑ

스테 하면 가능하다 스테 하면 가능하다

와.. 엄지발가락 힘을 얼마나 단련했기에 저게 가능하지?
대단하다. 박수 짝짝짝.. 와.. 엄지발가락 힘을 얼마나 단련했기에 저게 가능하지? 대단하다. 박수 짝짝짝..