52세 동갑 여성 비쥬얼
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타고난 것 + 운동등의 노력
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동안이시네
식단이 중요하다. 운동하는 사람은 탄단지 식이섬유 염분 거의 없이 먹는데 저 다른 사람은 국 짠거랑 탄수화물 밖에 안먹잖아.
의사들이 건강검진할때 항상 물어보는게 뭔줄아냐?
가족중에 큰병 앓은사람있는지야 ㅎㅎㅎㅎ
난 라면 3개씩먹는데도 몸무게변화 거의없다