척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
18695 내일 신차 출고 받으러 가는데... 댓글+9개 2022.03.04 13:15 24134 5
18694 대중교통 3번이나 갈아타며 케냐 오지 마을에 간 여행 유튜버 댓글+9개 2022.03.04 13:13 20185 2
18693 동물농장에 나온 세계 드론대회 최연소 챔피언 댓글+1개 2022.03.04 13:12 5221 2
18692 석사학위논문을 당근마켓에 올린 카이스트 학생 댓글+3개 2022.03.04 13:10 7121 1
18691 스태프가 폭로하는 아이유에 대한 불만 댓글+8개 2022.03.04 13:08 17401 4
18690 4월 방영예정인 연기력 논란 생길 것 같은 드라마 댓글+15개 2022.03.04 13:05 62229 8
18689 해축갤 명작 댓글+1개 2022.03.04 13:02 5372 1
18688 베놈에 감염된 유치원생 댓글+5개 2022.03.04 13:00 11929 12
18687 방송에서 모태솔로, 비연애, 비혼주의자임을 공표한 일반인 댓글+7개 2022.03.04 13:00 17031 1
18686 대면수업 개강한 대학생 근황 2022.03.04 12:58 4445 2
18685 청소 작업이 많이 힘든 조나단 2022.03.04 12:57 4267 3
18684 다 커서도 김치 안 먹는 편식 소신발언 댓글+4개 2022.03.04 12:56 9082 1
18683 길에서 구조된 새끼 냥이 할머니집에서 두달 후 댓글+6개 2022.03.04 12:53 13384 5
18682 드라마 '나의아저씨' 소소한 비하인드 댓글+11개 2022.03.03 00:21 29632 16
18681 오픈월드 필드보스와의 멋진 대결 댓글+1개 2022.03.03 00:18 6149 2
18680 밖에서 지인 강아지 마주침 댓글+2개 2022.03.03 00:11 7139 6
게시판검색 RSS