척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
18811 한국인의 마늘만큼 일본인이 좋아하는 것 댓글+3개 2022.03.12 11:17 7664 1
18810 5살 자폐아 아이리스의 친구 댓글+2개 2022.03.12 11:15 5536 7
18809 신기한 운전 댓글+1개 2022.03.12 11:11 5061 9
18808 오빠의 성기능 장애를 치료한 여동생 이야기.txt 2022.03.12 11:10 4890 1
18807 요새 20~30대 남녀에게 공통적으로 급증하고 있다는 사회 현상 댓글+9개 2022.03.12 11:09 22222 3
18806 기름값 폭등한 해외주유소 근황 댓글+2개 2022.03.12 11:08 5427 2
18805 평소 안 끼어드는 운전자도 끼어들게 만드는 상황 댓글+6개 2022.03.12 11:07 12988 1
18804 지코바 시킬때 주의 해야할 점 댓글+4개 2022.03.12 11:05 9145 2
18803 의외로 하면 후회하는 것 댓글+5개 2022.03.12 11:04 10232 3
18802 연기가 자욱해서 안 보였습니다. 댓글+9개 2022.03.12 11:02 22411 3
18801 오은영 박사가 알려주는 잠 안 올 때 꿀팁 댓글+9개 2022.03.11 09:44 25193 7
18800 와 이 VR 진짜 같 댓글+6개 2022.03.11 09:43 14896 4
18799 지나가는 사람에게 아무 이유없이 칭찬해봄 댓글+5개 2022.03.11 09:43 10632 7
18798 회사 동료를 커뮤에서 만나버렸다. 댓글+1개 2022.03.11 09:39 5834 1
18797 요즘 강의 필기 수법 댓글+3개 2022.03.11 09:37 7214 3
18796 손녀가 할아버지에게 맥주를.. 댓글+5개 2022.03.11 09:36 10679 14
게시판검색 RSS