하루에 7.5시간 자야 하는 이유

5,303 2024.08.22 3

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 08.22 17:15 118.♡.12.22

답변 삭제 신고

요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네

hipho 08.22 17:38 121.♡.236.83

답변 신고

일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..

seojin45 08.22 20:12 218.♡.142.79

답변 삭제 신고

6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ

sandiago 08.22 20:51 223.♡.214.39

답변 신고

수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?

실론티 08.22 22:29 106.♡.66.168

답변 신고

수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다

타넬리어티반 08.26 03:12 211.♡.233.12

답변 신고

치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.

자유게시판

일간베스트

번호	제목	날짜	조회	추천
29777	크록스 신고 마라톤 풀코스 뛴 유튜버 댓글+2개	2024.07.16	2112	1
29776	자신보다 작은 동양인 여자를 괴롭히는 백인 여자 댓글+2개	2024.07.16	2360	3
29775	일본가서 저출산다큐 찍다 현타 온 슈카 댓글+8개	2024.07.15	5319	9
29774	인간을 너무 좋아해서 멸종당한 동물 댓글+3개	2024.07.15	3396	4
29773	나는솔로에서 대게42만원+커피까지 산 출연자 정숙 댓글+6개	2024.07.15	4162	0
29772	신제품 출시에 신난 진주 맥도날드 댓글+2개	2024.07.15	2816	0
29771	파리올림픽 최대 후원사 LVMH 댓글+5개	2024.07.15	3499	3
29770	제일 먼저 움직이는 놈이 게이임 댓글+2개	2024.07.15	3124	10
29769	남편 장례식장에서 종교 대통합을 이뤘다는 선우용녀 댓글+3개	2024.07.15	2687	6
29768	요즘 전 세계 유튜브 쇼츠에서 인기 있는 컨텐츠 댓글+2개	2024.07.15	3081	0
29767	세상에서 가장 포근한 잠자리 댓글+4개	2024.07.15	3912	17
29766	학생들이 잔디밭을 밟자 학교에서 취한 조치 댓글+1개	2024.07.15	2279	3
29765	황희찬, 할머니가 목마르지 말라고 기도를 하신대요 댓글+2개	2024.07.15	1886	8
29764	유툽으로 유명해진 국밥집의 최후 댓글+8개	2024.07.15	4724	1
29763	김은희한테 쌍욕 먹었다는 장항준 댓글+1개	2024.07.15	1744	1
29762	이혼 변호사가 본 최악의 모습 댓글+2개	2024.07.15	2184	1

게시판검색 RSS