구력이 보인다 구력이 보인다

우리나라 공익의 수준이 이정도다 북한 보고있나?? 우리나라 공익의 수준이 이정도다 북한 보고있나??

저정도면 망가진 척추도 잘 못했다고 하고 열심히 서있어야겠네 ㅋㅋㅋ 저정도면 망가진 척추도 잘 못했다고 하고 열심히 서있어야겠네 ㅋㅋㅋ

[@yanbal] 이미 그런듯합니다만 ㅋㅋㅋㅋ 이미 그런듯합니다만 ㅋㅋㅋㅋ

[@yanbal] 간만에 웃고갑니다ㅋㅋ 간만에 웃고갑니다ㅋㅋ

난 목디스크에 시력 -10, -7 천식까지 있었는데 당당하게 현역 2급으로 철원 포병 다녀왔지 시바꺼 난 목디스크에 시력 -10, -7 천식까지 있었는데 당당하게 현역 2급으로 철원 포병 다녀왔지 시바꺼

[@테클충] 님같은사람은 안받아야하는거아님? 듣기만해도 민폐인데 님같은사람은 안받아야하는거아님? 듣기만해도 민폐인데

[@테클충] 엥????  시력이 -10인데 군대를 감??
나는 -9나와서 면제였는데?? 엥???? 시력이 -10인데 군대를 감?? 나는 -9나와서 면제였는데??

최측근에 한의사 양의사 다 있는데 물어보니깐, 운동은 물론 권장하지만, 근육량이 많은게 무조건 건강하다는건 착각이라고 함. 체지방도 인체에 꼭 필요한거고, 근육량도 너무 많다고 병없이 오래 사는건 아니라고 함. 과한 근육을 만드는것도 신장과 간 등에 엄청난 무리를 주는거라고. 고로 적당히들 하자 ㅋㅋ 김종국도 초창기에 식단 너무 빡세게하면서 운동해서 통풍에 탈장 생겼잖아 ㅋㅋ 결론은 운동 좋은데 너무 과하면 그것도 강박증임. 적당한 근육과 체지방이 좋다. 최측근에 한의사 양의사 다 있는데 물어보니깐, 운동은 물론 권장하지만, 근육량이 많은게 무조건 건강하다는건 착각이라고 함. 체지방도 인체에 꼭 필요한거고, 근육량도 너무 많다고 병없이 오래 사는건 아니라고 함. 과한 근육을 만드는것도 신장과 간 등에 엄청난 무리를 주는거라고. 고로 적당히들 하자 ㅋㅋ 김종국도 초창기에 식단 너무 빡세게하면서 운동해서 통풍에 탈장 생겼잖아 ㅋㅋ 결론은 운동 좋은데 너무 과하면 그것도 강박증임. 적당한 근육과 체지방이 좋다.