탄수화물과 같이 먹지 않는 고기
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안 찔정도로 먹으면 탄수화물 고기 먹어도 안쪄
밥을 포기하고 고기만...?
난 불가능
다이어트 한다고 극단적으로 굶고 굳이 풀떼기 비싸게 사서 먹지 말고 그냥 적게 먹으면 살이 안 찜
예전에 살 찔려고 먹을거에 돈 쏟아부었었는데 진짜 이해 안 가는게 다이어트 한다고 엄한데 돈 쓰는거 ㅋㅋ
적게 먹는게 힘들면 자전거 타는 것도 괜찮음
1~2시간 씩 매일은 아니더라도 꾸준히 타면 신경 안 쓰고 먹어도 살이 안 찜