은근히 살 안찌는 음식

은근히 살 안찌는 음식


 

탄수화물과 같이 먹지 않는 고기

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수컷닷컴 2022.03.10 10:30
얼마 정도 먹었는지를 말씀해주셔야죠
안 찔정도로 먹으면 탄수화물 고기 먹어도 안쪄
ㅇㅇ 2022.03.10 11:15
지방도....
스티브로저스 2022.03.10 11:21
고기는 탄수화물이랑 먹는 게 맛있지
아그러스 2022.03.10 11:24
냉면을 포기하고 갈비만 먹으란건가
밥을 포기하고 고기만...?
난 불가능
으어뎐던 2022.03.10 21:16
저탄고지같은데 나는 비추
ehml 2022.03.10 22:38
걍 적게 먹어라
다이어트 한다고 극단적으로 굶고 굳이 풀떼기 비싸게 사서 먹지 말고 그냥 적게 먹으면 살이 안 찜
예전에 살 찔려고 먹을거에 돈 쏟아부었었는데 진짜 이해 안 가는게 다이어트 한다고 엄한데 돈 쓰는거 ㅋㅋ

적게 먹는게 힘들면 자전거 타는 것도 괜찮음
1~2시간 씩 매일은 아니더라도 꾸준히 타면 신경 안 쓰고 먹어도 살이 안 찜
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