발망치 습관의 원인이라는 상체 자세

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발망치 습관의 원인이라는 상체 자세


 

발망치는 체중이 비정상적으로 뒤꿈치 쪽에 집중되는것이 원인





 

그러면 왜 체중이 뒤꿈치에 집중되는가? 걸을 때 상체 자세가 구부정하기 때문





 

따라서 개선이 필요한 사람들은 상체를 의식하면서 살짝살짝 걸을수 있도록 해야됨





 

체중이 가벼워보이는 노인들이 의외로 발망치가 심한데 상체가 꼬부랑 자세인 경우가 많아서임

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흐냐냐냐냥 2022.08.16 21:09
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발망치가 뭔데?
0
손흙민 2022.08.16 21:12
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[@흐냐냐냐냥] 걸을때 남들보다 엄청 쿵쾅쿵쾅 거리는거 ㅇㅇ
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