하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법

하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법



 

탄수화물 제한하고


좋은 지방 팍팍 먹은 결과


21일만에 허리 둘레 3cm 감소

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ㅇㅇ 2022.10.31 23:24
또 또 정보 일부가 클로킹 된 자극적인 선동 정보 등판했네 저런 정보는 이거와 같음 “성인 물 하루 2리터 섭취해야”

알아서들 필터링 하셈
ㅇㅇ 2022.11.01 09:22
애들아 고지방이라고 인스턴트 피자 치킨 쳐 먹으면 소용없다.
칠리치즈오감자 2022.11.01 13:20
저탄수 고단백 먹으면 안좋은게 똥이 존나 딱딲함
아무무다 2022.11.01 15:50
[@칠리치즈오감자] 양상추 죤내 먹어줘야함
아무무다 2022.11.01 15:51
운동할떄 느낀거지만...

식단이 운동보다 훨씬 힘든듯...

닭가슴살만 먹는게 질려서 힘든게 아니고... 뭐먹고 뭐먹고 뭘 어떻게 해먹고... 귀찮아서 못해먹음...

퇴근하고 운동하고 집오면 10시 넘는데... 닭찌찌 하나 뜯어먹고 자기 바쁨...
2022.11.01 17:38
난 닭가슴살 질린적이 없음. 몸에 열이많아서 닭이 잘 받나 허허
룩붓 2022.11.01 19:57
탄수 안 먹으면 머리빠진다며
자유게시판
번호 제목 날짜 조회 추천
18943 말만하면 욕먹는게 고민인 조영남 댓글+5 2022.03.20 16:25 4901 1
18942 우리 헬스장에 진심 이상한 노래 개많이 나와... 댓글+2 2022.03.20 16:24 4379 2
18941 풍월량이 요가매트를 안 산 이유 댓글+1 2022.03.20 16:22 3268 1
18940 우리오빠 메인컴 진짜 또라이같음 댓글+2 2022.03.20 16:20 3626 3
18939 요즘 인스타 맛집 운영방식 댓글+3 2022.03.20 16:19 3798 3
18938 엄청 산만한 고릴라 댓글+3 2022.03.20 16:16 3728 6
18937 최근 진행중인 편의점 알바 그림대회 댓글+1 2022.03.20 16:09 3196 3
18936 청설모가 자꾸 새모이를 자꾸 훔쳐가서 기름을 발랐다 댓글+2 2022.03.20 16:05 3733 10
18935 언제적 한가인이냐 집에서 살림이나 하라는 악플을 본 한가인 댓글+2 2022.03.20 16:04 3600 4
18934 당근마켓의 진검 승부사 댓글+1 2022.03.20 16:03 3053 1
18933 라붐, 오마이걸 정도의 아이돌 키우는데 들어가는 금액 댓글+3 2022.03.20 16:02 3470 2
18932 남자가 빨리 죽는 37번째 이유 댓글+5 2022.03.19 15:47 6277 4
18931 이승윤이 말하는 오토바이 타면 안되는 이유 댓글+14 2022.03.19 15:44 21493 9
18930 아내와의 작별 댓글+5 2022.03.19 15:42 5415 6
18929 천재들의 집합소라고 불리는 MIT 학생들의 장난 스케일 댓글+2 2022.03.19 15:41 4080 4
18928 영화 파닥파닥을 본 외국인 반응 2022.03.19 15:35 3413 4