하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법

하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법



 

탄수화물 제한하고


좋은 지방 팍팍 먹은 결과


21일만에 허리 둘레 3cm 감소

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ㅇㅇ 2022.10.31 23:24
또 또 정보 일부가 클로킹 된 자극적인 선동 정보 등판했네 저런 정보는 이거와 같음 “성인 물 하루 2리터 섭취해야”

알아서들 필터링 하셈
ㅇㅇ 2022.11.01 09:22
애들아 고지방이라고 인스턴트 피자 치킨 쳐 먹으면 소용없다.
칠리치즈오감자 2022.11.01 13:20
저탄수 고단백 먹으면 안좋은게 똥이 존나 딱딲함
아무무다 2022.11.01 15:50
[@칠리치즈오감자] 양상추 죤내 먹어줘야함
아무무다 2022.11.01 15:51
운동할떄 느낀거지만...

식단이 운동보다 훨씬 힘든듯...

닭가슴살만 먹는게 질려서 힘든게 아니고... 뭐먹고 뭐먹고 뭘 어떻게 해먹고... 귀찮아서 못해먹음...

퇴근하고 운동하고 집오면 10시 넘는데... 닭찌찌 하나 뜯어먹고 자기 바쁨...
2022.11.01 17:38
난 닭가슴살 질린적이 없음. 몸에 열이많아서 닭이 잘 받나 허허
룩붓 2022.11.01 19:57
탄수 안 먹으면 머리빠진다며
자유게시판
(종료) 뉴발란스 50%~90% 맨피스 특가 판매방송 공지
번호 제목 날짜 조회 추천
23957 의외로 한국 군대 갔다온 일본인 유튜버 댓글+11 2023.03.06 16:55 54431 7
23956 곧 연남동에 오픈 예정이라는 메이드 카페 댓글+6 2023.03.06 16:36 18291 2
23955 군대에서 전투화 끈을 빼는 이유 댓글+2 2023.03.06 16:26 7654 9
23954 흑범고래 새끼를 입양한 범고래 댓글+4 2023.03.06 16:18 10118 3
23953 존 트라볼타가 소유하고 있는 전용기 7대 댓글+1 2023.03.06 12:29 6420 15
23952 스티브잡스가 아이들에게 아이패드를 못 쓰게 한 이유 댓글+3 2023.03.06 12:20 8953 1
23951 18년만에 범인 검거한 노원 주부 살인사건 2023.03.06 12:18 5007 6
23950 강형욱이 말하는 시츄 특징 댓글+3 2023.03.06 12:16 8473 3
23949 천조국의 19금 리얼리티 쇼 클라스 댓글+1 2023.03.06 09:36 6742 3
23948 부동산 유튜버가 소개한 역대급으로 어이없는 집 댓글+1 2023.03.06 09:34 6452 1
23947 논란중인 사고 댓글+7 2023.03.06 09:32 20764 4
23946 북한에서 농구가 인기스포츠인 이유 댓글+1 2023.03.06 09:30 6049 1
23945 키움 증권대회 1등하고 전업투자 시작한 개미 근황 댓글+4 2023.03.04 21:25 12927 2
23944 한국사 신동이 말하는 우리가 3•1운동에서 기억해야 할 인물 댓글+3 2023.03.04 21:24 8972 10
23943 북유럽에 존재하는 신기한 풍습 댓글+6 2023.03.04 21:23 19615 5
23942 배우 현봉식의 사생활 댓글+4 2023.03.04 21:21 12565 10