하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법

하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법



 

탄수화물 제한하고


좋은 지방 팍팍 먹은 결과


21일만에 허리 둘레 3cm 감소

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ㅇㅇ 2022.10.31 23:24
또 또 정보 일부가 클로킹 된 자극적인 선동 정보 등판했네 저런 정보는 이거와 같음 “성인 물 하루 2리터 섭취해야”

알아서들 필터링 하셈
ㅇㅇ 2022.11.01 09:22
애들아 고지방이라고 인스턴트 피자 치킨 쳐 먹으면 소용없다.
칠리치즈오감자 2022.11.01 13:20
저탄수 고단백 먹으면 안좋은게 똥이 존나 딱딲함
아무무다 2022.11.01 15:50
[@칠리치즈오감자] 양상추 죤내 먹어줘야함
아무무다 2022.11.01 15:51
운동할떄 느낀거지만...

식단이 운동보다 훨씬 힘든듯...

닭가슴살만 먹는게 질려서 힘든게 아니고... 뭐먹고 뭐먹고 뭘 어떻게 해먹고... 귀찮아서 못해먹음...

퇴근하고 운동하고 집오면 10시 넘는데... 닭찌찌 하나 뜯어먹고 자기 바쁨...
2022.11.01 17:38
난 닭가슴살 질린적이 없음. 몸에 열이많아서 닭이 잘 받나 허허
룩붓 2022.11.01 19:57
탄수 안 먹으면 머리빠진다며
자유게시판
번호 제목 날짜 조회 추천
24578 멀티 버스킹 댓글+1 2023.04.24 14:15 8147 10
24577 서울대 출신 개그맨이 실수하고도 천재소리를 들은 이유 댓글+4 2023.04.24 13:36 15556 6
24576 개목줄 해제의 순간 댓글+5 2023.04.24 13:28 19221 4
24575 되게 우울했던 버스 기사님이 갑자기 기분 좋아진 이유 댓글+2 2023.04.24 12:49 9697 12
24574 북한 현지인과 술대결 했었던 전진 2023.04.24 11:28 5953 3
24573 나폴리 현지에서 피자만들기 도전한 백종원 댓글+8 2023.04.24 11:04 33071 7
24572 심하게 솔직했던 영일이 2023.04.24 11:01 6065 4
24571 여자가 말하는 남자 덮치고 싶을 때 댓글+15 2023.04.24 08:58 102017 1
24570 인도 여행 절대 가지말라는 의견에 인도여자의 생각 댓글+11 2023.04.24 08:57 59776 3
24569 밥먹다 몸이 굳어버린 처자 댓글+7 2023.04.24 08:35 29577 4
24568 노가다판에서 외국인 근로자도 극대노하는 상황 댓글+3 2023.04.24 08:34 11185 6
24567 영국 유튜버가 리뷰한 중국 전기차 댓글+8 2023.04.22 13:27 38640 9
24566 성동구 만 39세 이하 주민들이 받을 수 있는 혜택 댓글+1 2023.04.22 13:13 8581 3
24565 바이크에 미친 게임 개발자 댓글+2 2023.04.22 13:12 9654 10
24564 서울대 원자핵공학 교수에 반박하는 성균관대 물리학 교수 댓글+5 2023.04.22 13:11 17102 3
24563 라이브 방송 중 악플 본 이미주 댓글+6 2023.04.22 13:09 24786 7