적게 먹는 다이어트의 문제점
2,289
2024.05.17
3
당장 체중은 빠지니까 효과 좋아보이지만
저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고
기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어
평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림
Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
근육 붙여가면서 찌워야하는데 운동하면 그만큼 기초대사량 올라서 쉽지가 않음
진짜 인체의신비