하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법

하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법



 

탄수화물 제한하고


좋은 지방 팍팍 먹은 결과


21일만에 허리 둘레 3cm 감소

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ㅇㅇ 2022.10.31 23:24
또 또 정보 일부가 클로킹 된 자극적인 선동 정보 등판했네 저런 정보는 이거와 같음 “성인 물 하루 2리터 섭취해야”

알아서들 필터링 하셈
ㅇㅇ 2022.11.01 09:22
애들아 고지방이라고 인스턴트 피자 치킨 쳐 먹으면 소용없다.
칠리치즈오감자 2022.11.01 13:20
저탄수 고단백 먹으면 안좋은게 똥이 존나 딱딲함
아무무다 2022.11.01 15:50
[@칠리치즈오감자] 양상추 죤내 먹어줘야함
아무무다 2022.11.01 15:51
운동할떄 느낀거지만...

식단이 운동보다 훨씬 힘든듯...

닭가슴살만 먹는게 질려서 힘든게 아니고... 뭐먹고 뭐먹고 뭘 어떻게 해먹고... 귀찮아서 못해먹음...

퇴근하고 운동하고 집오면 10시 넘는데... 닭찌찌 하나 뜯어먹고 자기 바쁨...
2022.11.01 17:38
난 닭가슴살 질린적이 없음. 몸에 열이많아서 닭이 잘 받나 허허
룩붓 2022.11.01 19:57
탄수 안 먹으면 머리빠진다며
자유게시판
번호 제목 날짜 조회 추천
24834 5년의 변화 댓글+1 2023.05.15 10:42 7806 9
24833 개그맨이 유튜브로 돈 좀 벌고 부모님에게 한 플렉스 댓글+3 2023.05.15 10:34 12056 3
24832 남매들 사이에서 자기도 오빠 있는 척 하다가 걸린 이유 댓글+5 2023.05.15 10:33 20257 2
24831 요즘 방송하면 난리나는 90년대 예능 댓글+5 2023.05.15 10:07 21012 2
24830 모델만 하려던 김우빈이 연기를 배우게 된 이유 2023.05.15 10:03 5897 8
24829 지리학과가 살면서 거의 유일하게 전공 살리는 경우 댓글+1 2023.05.15 10:02 6779 3
24828 원하는 금액을 적으면 국가가 지불하겠습니다. 댓글+3 2023.05.15 10:01 11957 7
24827 배우 김응수의 결혼식 주례 인기 비결 2023.05.14 21:49 6355 7
24826 딸이 싫다는데 기어코 폰 검사 하는 부모 대참사 댓글+19 2023.05.13 16:59 209738 17
24825 '할아버지 18살 시절 업적' 실체 확인 댓글+8 2023.05.13 16:57 45052 20
24824 유품정리사 피셜 죽어서도 용서받지 못하는 죄 댓글+12 2023.05.13 15:36 86770 22
24823 푸쉬업 1번 하시는 여성분께 1만원을 드립니다. 댓글+14 2023.05.13 15:35 110721 5
24822 아일랜드가 음식의 양이 많은 이유 댓글+2 2023.05.13 15:34 9937 9
24821 서울대 출신이 아주 작은 회사에 신입으로 입사했을때 생기는 일 댓글+7 2023.05.13 15:33 35786 3
24820 SNS에서 화제인 정육점 아저씨 댓글+1 2023.05.13 15:30 8282 17
24819 전두엽이 손상된 사람과 복제된 정상인 둘 중 선택. (feat.궤도) 댓글+7 2023.05.13 15:27 33627 4