척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24056 전쟁이 터지면 국민은 세 부류로 나뉜다. 댓글+13개 2023.03.14 11:43 59207 24
24055 쥐의 1년 존버 결과 2023.03.14 11:42 4739 4
24054 한국인이 가장 많이 방문하는 동남아 국가 댓글+5개 2023.03.14 11:41 12482 0
24053 전세계 승객량 1위 항공노선 댓글+3개 2023.03.13 19:02 7844 4
24052 군대 부조리 때문에 여친이랑 헤어진 사람 댓글+1개 2023.03.13 18:59 5280 2
24051 출장 메이크업 2023.03.13 18:56 5217 3
24050 창의적인 사진 영상 댓글+3개 2023.03.13 15:46 7886 9
24049 전주시 천사 시민 2023.03.13 15:14 4636 9
24048 줄넘기 어너덜 레벨 댓글+7개 2023.03.13 14:59 17989 15
24047 동물뼈나 갑각류의 갑각을 갑옷으로 쓰지 않는 이유 댓글+2개 2023.03.13 14:51 6259 6
24046 배우 오연서의 컨텐츠 취향 2023.03.13 14:35 5004 4
24045 인형같은 새끼 해달 2023.03.13 13:49 4419 7
24044 더글로리 사이다 장면 댓글+4개 2023.03.13 13:47 8721 10
24043 국악BJ의 연주 댓글+6개 2023.03.13 13:45 14882 14
24042 자기 외모얘기 하는거 싫어한다고 밝힌 이동욱 댓글+2개 2023.03.13 13:42 6124 0
24041 한국 놀이터 기구 근황 댓글+4개 2023.03.13 10:59 9917 3
게시판검색 RSS