척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24045 인형같은 새끼 해달 2023.03.13 13:49 4223 7
24044 더글로리 사이다 장면 댓글+4개 2023.03.13 13:47 8364 10
24043 국악BJ의 연주 댓글+6개 2023.03.13 13:45 14285 14
24042 자기 외모얘기 하는거 싫어한다고 밝힌 이동욱 댓글+2개 2023.03.13 13:42 5909 0
24041 한국 놀이터 기구 근황 댓글+4개 2023.03.13 10:59 9503 3
열람중 척추 무너지는 원리 댓글+4개 2023.03.13 10:32 8450 5
24039 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼 댓글+1개 2023.03.13 09:08 4842 5
24038 의외로 애교가 많은 동물 댓글+2개 2023.03.13 09:03 6083 8
24037 조선시대 주인을 겁탈했던 노비 댓글+2개 2023.03.12 07:11 9379 12
24036 여자가 삭발하면 받는 오해 댓글+24개 2023.03.12 07:09 194395 4
24035 포항 제철소 20대 여자 직원 댓글+7개 2023.03.12 07:08 20066 8
24034 19살 평생 술안주 레전드 댓글+2개 2023.03.12 07:08 8692 15
24033 정형돈 모친상에 안 갔던 황제성 댓글+2개 2023.03.12 07:08 7128 9
24032 신고 폭격 맞고 장애인 주차장을 폐쇄한 건물 강제로 복구시키기 댓글+5개 2023.03.12 07:07 13115 23
24031 포르투갈 노숙자 체포되자 키우던 강아지 반응 2023.03.12 07:04 4498 6
24030 어느 유튜버의 어머니 미모 댓글+6개 2023.03.12 07:02 15212 5
게시판검색 RSS