척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24086 19세기 실제로 일어났던 마법 대결 댓글+1개 2023.03.16 16:37 4873 3
24085 신기한 그릇 무늬 새기는 기계 댓글+10개 2023.03.16 16:36 30252 3
24084 한의사 월수입 2023.03.16 16:34 4973 1
24083 실내서핑 고수 누나 2023.03.16 16:33 5210 11
24082 시골 길가에서 주운 수상한 가방 댓글+6개 2023.03.15 23:12 15976 22
24081 네팔 아빠와 한국 엄마의 교육관 차이 댓글+9개 2023.03.15 23:08 23089 9
24080 아카데미 시상식 감동적이었던 만남 댓글+4개 2023.03.15 13:08 10412 13
24079 집안이 더 글로리 이사라 규모인 가수 댓글+11개 2023.03.15 13:05 40341 18
24078 20대에 욜로족이였다던 40대 노처녀의 요즘 고민 댓글+11개 2023.03.15 13:05 35653 10
24077 일본에서 방송하면 안되는 5가지 금기 댓글+8개 2023.03.15 13:03 21151 7
24076 강의 중 학생이 갑자기 2천명이 빠져나가자 당황한 최태성 선생님 댓글+2개 2023.03.15 13:01 6624 5
24075 김히어라 "'더 글로리' 찰진 욕, 류승범 영화 보고 배워" 2023.03.15 13:00 5041 2
24074 마모트 뱃살 만지기 댓글+1개 2023.03.15 12:57 5414 10
24073 디즈니랜드에 있는 신기한 프레첼 가게 댓글+3개 2023.03.15 12:53 7213 9
24072 전주시 홍보 공무원 근황 댓글+3개 2023.03.15 12:51 6965 3
24071 공군에서 개발중인 한국형 수송기 "범고래" 댓글+1개 2023.03.15 12:50 4698 2
게시판검색 RSS