아침보다 저녁에 단식을 해야하는 이유

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아침보다 저녁에 단식을 해야하는 이유

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빠다봉구 01.19 12:40
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한창 다이어트 할때 저녁안먹는걸 해봤는데...주변에서 술마시자고 하는걸 거절하는게 제일 힘듬.
그래도 속이 비어있는 상태로 자서 아침이 개운하고 아침밥맛이 좋고. 살이 잘빠짐.
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