척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24125 맛있다고 배민에 리뷰 하나 남겼을 뿐인데... 댓글+5개 2023.03.18 22:02 13166 2
24124 하루에 소주 3병씩 마시는 유튜버 근황 댓글+5개 2023.03.18 22:01 11717 1
24123 성심당이 서울에 분점을 안내는 이유 댓글+5개 2023.03.18 21:56 12115 5
24122 후방) 모델 근육풀어주다가 울려버린 치즈볼좌 댓글+4개 2023.03.18 21:06 10981 4
24121 이벤트 조롱받았던 맘스터치 근황 댓글+7개 2023.03.18 21:03 18737 7
24120 중고차 딜러가 말하는 허위 매물 거르는 방법 댓글+1개 2023.03.18 21:00 5263 0
24119 프로게이머 인터뷰하다가 선미가 당황한 이유 2023.03.18 20:58 4972 2
24118 이순신 정신으로 만드는 국수집 댓글+6개 2023.03.18 20:56 15502 14
24117 21m 헬기장에 비행기 착륙하기 댓글+3개 2023.03.18 20:53 7307 4
24116 AI 추가된 MS 오피스 댓글+2개 2023.03.18 20:50 6320 1
24115 100년전 미국 시민들 일상 사진들 2023.03.18 20:36 4602 2
24114 왜소증 아버지를 둔 배구선수 댓글+1개 2023.03.17 20:35 5457 18
24113 헬멧 턱끈을 꼭 해야 하는 이유 댓글+9개 2023.03.17 20:34 26432 6
24112 설사하면 응꼬가 아픈 이유 2023.03.17 20:32 5066 4
24111 존시나가 또 존시나 해버린 하나의 사건 댓글+4개 2023.03.17 20:31 11050 41
24110 격투기 최강자 집에 쳐들어간 강도 2023.03.17 20:30 4845 4
게시판검색 RSS