척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24237 신형 트랙스 시승 도중의 위기 댓글+7개 2023.03.28 16:31 11097 8
24236 일본에서 인기라는 한국음식 뷔페 댓글+11개 2023.03.28 13:19 21269 11
24235 도시부엉이 댓글+4개 2023.03.28 13:14 6537 8
24234 신호대기중 쓰레기 버리는... 댓글+4개 2023.03.28 13:11 6228 4
24233 당뇨 위험이라는 20대녀 식습관 댓글+2개 2023.03.28 13:01 5354 3
24232 AV 배우는 남자 배우를 고를 수 있나? 댓글+2개 2023.03.28 12:35 5867 4
24231 운동 도우미 댓글+1개 2023.03.28 12:06 5548 8
24230 미국 테슬라캠에 찍힌 영화같은 교통사고 댓글+8개 2023.03.28 11:09 20043 7
24229 유재석의 인생 조언 2023.03.28 11:01 4701 4
24228 미국 회사가 나이 든 직원 자르는 방법 댓글+3개 2023.03.28 11:00 9933 6
24227 강한자만이 살아남을수 있는 김계란 헬스장 댓글+2개 2023.03.27 14:50 7027 13
24226 시대를 잘못 타고난 재능의 소유자 댓글+2개 2023.03.27 14:48 7381 10
24225 2030 세대들이 재테크에 실패하는 이유 댓글+4개 2023.03.27 14:47 10274 12
24224 레딧에 올라간 얼룩말사건 댓글+2개 2023.03.27 14:46 6345 11
24223 신과 함께 영화가 나오고 기분이 안 좋았다는 주호민 2023.03.27 14:44 4614 7
24222 엄마와 새벽 신문배달을 같이했던 효자 이도현 댓글+3개 2023.03.27 14:43 6863 11
게시판검색 RSS