척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24224 레딧에 올라간 얼룩말사건 댓글+2개 2023.03.27 14:46 6340 11
24223 신과 함께 영화가 나오고 기분이 안 좋았다는 주호민 2023.03.27 14:44 4612 7
24222 엄마와 새벽 신문배달을 같이했던 효자 이도현 댓글+3개 2023.03.27 14:43 6860 11
24221 장성규 화들짝...요즘 초등학생 장래희망 근황 댓글+5개 2023.03.27 14:42 11223 2
24220 국내에서 소멸되어 간다는 박제 기술 댓글+2개 2023.03.27 14:40 6542 17
24219 일본 여자들이 선정한 한국에서 하고 싶은 일 TOP10 댓글+6개 2023.03.27 14:39 14436 6
24218 AI가 캐스팅한 90년대판 어벤져스 댓글+3개 2023.03.27 14:38 7403 11
24217 전신마비 된 배정남 반려견 근황 댓글+1개 2023.03.27 14:37 4680 3
24216 쇼츠 조회수 7천만이 넘은 스턴트 치어리딩 영상 2023.03.27 14:35 4797 10
24215 죽은 줄 알았던 동생이 다시 돌아왔다 2023.03.27 13:31 4134 4
24214 매물로 나온 바닷가가 바로 앞에 있는 집 댓글+4개 2023.03.27 13:29 8818 3
24213 메가커피에서 시키면 알바생들 미치고 환장한다는 메뉴 댓글+4개 2023.03.27 13:24 8875 3
24212 하루에 40킬로미터 산책 시킨다는 말라뮤트 견주 댓글+3개 2023.03.27 13:22 6565 4
24211 한국 생활 7년차 독일 여성이 말하는 한국 생활 장단점 댓글+1개 2023.03.27 13:20 4339 3
24210 연세대 경영관에 있는 기부자 명단 원탑의 기부 금액 수준 2023.03.26 15:03 4548 6
24209 짚단에 불이 옮겨 붙은 긴박한 상황 댓글+8개 2023.03.26 14:58 20795 16
게시판검색 RSS