ㅇㅇ 공감한다.
나처럼 날 변화시키기 싫은 사람은 혼자살아야하고..
가족에게 희생할 사람들이 하는게 결혼이다. ㅇㅇ 공감한다. 나처럼 날 변화시키기 싫은 사람은 혼자살아야하고.. 가족에게 희생할 사람들이 하는게 결혼이다.

보기싫네 보기싫네

너무 심하긴 하네. 사람들이 잘 모르는게 적정 체중으로 관리하는게 건강에 좋은거지 저체중은 장기적으로 봤을때 약간의 과체중보다도 안좋음. 근육량 부족으로 체력도 현저히 떨어지고, 무슨 병에 걸렸을때 저체중은 이겨내질 못한다고, 암환자들도 마른 사람은 못이겨내는데 살집이 있는 사람은 이겨내는 경우가 많다더라.

개인적으로 나도 저체중에서 정상으로 만든 사람인데, 저체중의 가장 큰 문제점이 운동부족 활동량 부족인것 같음. 저 사람 피티 꾸준히 받으면서 웨이트하면 무조건 살 찜. 너무 심하긴 하네. 사람들이 잘 모르는게 적정 체중으로 관리하는게 건강에 좋은거지 저체중은 장기적으로 봤을때 약간의 과체중보다도 안좋음. 근육량 부족으로 체력도 현저히 떨어지고, 무슨 병에 걸렸을때 저체중은 이겨내질 못한다고, 암환자들도 마른 사람은 못이겨내는데 살집이 있는 사람은 이겨내는 경우가 많다더라. 개인적으로 나도 저체중에서 정상으로 만든 사람인데, 저체중의 가장 큰 문제점이 운동부족 활동량 부족인것 같음. 저 사람 피티 꾸준히 받으면서 웨이트하면 무조건 살 찜.

의학적으로 영양실조 상태네요
마른게 문제보단 식습관이 문제 같은데
체중만 정상되면 뭐해 몸둥이는 정상수치보다 높은데
내실을 다져야지 의학적으로 영양실조 상태네요 마른게 문제보단 식습관이 문제 같은데 체중만 정상되면 뭐해 몸둥이는 정상수치보다 높은데 내실을 다져야지

애기꺼 뺏어먹으면 되것네 애기꺼 뺏어먹으면 되것네