적게 먹는 다이어트의 문제점

베스트

적게 먹는 다이어트의 문제점


 

당장 체중은 빠지니까 효과 좋아보이지만


저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고


기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어


평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림

 3

이전글 : 풀타임 근무 어머님이 부업으로 만든 스위치 게임

다음글 : 진짜 운전 고수는 좁은 길에서 알 수 있다

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ktii 2024.05.17 21:02
답변 신고
이게 살 찌울때도 문제더라 ㅋㅋ
근육 붙여가면서 찌워야하는데 운동하면 그만큼 기초대사량 올라서 쉽지가 않음
진짜 인체의신비
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
26003 남동생들 화해시키는 게 너무 쉽다는 누나 댓글+3개 2023.08.23 11:24 10465 1
26002 박은영 여자 중식 셰프가 요리를 시작하게 된 이유 댓글+2개 2023.08.23 11:23 7443 2
26001 이번주 결혼지옥도 레전드 예약 댓글+5개 2023.08.23 11:21 18879 3
26000 대기업과 중소기업을 가르는 특징 2023.08.23 11:19 5371 1
25999 센트럴파크가 한눈에 보이는 뉴욕 828억 펜트하우스 댓글+1개 2023.08.22 10:35 6816 1
25998 미국에서 김밥의 인기는 진짜다. 댓글+9개 2023.08.22 10:30 49616 4
25997 헬매 직장인이 추측하는 VIP 헬스장 혜택 2023.08.22 10:27 5756 2
25996 만두 100개 먹기에 도전하는 김동현 2023.08.22 10:25 5341 6
25995 100살 억만장자의 일침 댓글+13개 2023.08.22 10:22 93607 6
25994 공부 하나도 안했는데 미국 실리콘 밸리에서 일한다는 사람 2023.08.22 10:19 5358 7
25993 호랑이는 살면서 딱 두 번만 만질 수 있어요 댓글+2개 2023.08.22 10:18 8137 5
25992 의외로 명문대 출신이였다고 밝힌 전설적인 AV 배우 댓글+1개 2023.08.22 10:17 7228 12
25991 최자 이름 유래듣고 못믿겠다며 바지 까보라는 김대희 댓글+4개 2023.08.22 10:15 14963 4
25990 최근 트위터에서 합성 논란으로 화제였던 빅맥 한손좌 근황 댓글+1개 2023.08.22 10:13 6453 4
25989 처음으로 광고 받아온 유튜버 여동생이 대견한 오빠들 댓글+3개 2023.08.22 10:11 11203 2
25988 운동 없이 8kg 감량한 소유 댓글+4개 2023.08.22 10:11 15500 0
게시판검색 RSS