운동배운 말랭깽이들이 고도비만 괴롭히지
내가 아는세상은 운동배운 사람 무시 못한다고 배웠는데
체력쌈가도 유리한데 중심 한쪽으로 쏠리면서 할 이유가 없었음
중심잡고 하면 이김 왼쪽중심 줘서 오른쪽다리 들린거임
저 팔로 저 허벅지 못듬 운동배운 말랭깽이들이 고도비만 괴롭히지 내가 아는세상은 운동배운 사람 무시 못한다고 배웠는데 체력쌈가도 유리한데 중심 한쪽으로 쏠리면서 할 이유가 없었음 중심잡고 하면 이김 왼쪽중심 줘서 오른쪽다리 들린거임 저 팔로 저 허벅지 못듬

[@수컷닷컴] 그니까 체급차이땜에 중심을 못잡는다구요..ㅋㅋ 그니까 체급차이땜에 중심을 못잡는다구요..ㅋㅋ

ㅈㄹ ㅈㄹ

이거 김보름이 결과 기권승으로 이겼는데 왜 글이 왜곡임?? 이거 김보름이 결과 기권승으로 이겼는데 왜 글이 왜곡임??

아~ 이 사람 단순 고도비만을 모르네~ 단순 고도비만은 홍윤화처럼 못 움직여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 홍윤화는 어느정도 운동 신경이 있는 사람이야 아~ 이 사람 단순 고도비만을 모르네~ 단순 고도비만은 홍윤화처럼 못 움직여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 홍윤화는 어느정도 운동 신경이 있는 사람이야

뚱땡이들 아무리 운동 안해도

그냥 걸어다니기만 해도 중량 웨이트 운동중이라

하체 근육량이 자연 증가 해서

순간 힘은 넘사 지

지구력은 별개지만 뚱땡이들 아무리 운동 안해도 그냥 걸어다니기만 해도 중량 웨이트 운동중이라 하체 근육량이 자연 증가 해서 순간 힘은 넘사 지 지구력은 별개지만

[@크르를] 그쵸 기본적으로 힘이 셈 자기 몸무게 지탱해야하는 근력때문에 그쵸 기본적으로 힘이 셈 자기 몸무게 지탱해야하는 근력때문에

많이 먹어서 근육이 많이 붙은거지 뚱뚱해서 웨이트 운동이 됐다?
하루에 살 쪄야 몇백그램씩찔건데 그게 웨이트가 댐?
한번에 몇 킬로씩 찜? 많이 먹어서 근육이 많이 붙은거지 뚱뚱해서 웨이트 운동이 됐다? 하루에 살 쪄야 몇백그램씩찔건데 그게 웨이트가 댐? 한번에 몇 킬로씩 찜?

[@수컷닷컴] 우선순위가 많이 먹어서 근육이 붙은것에  앞서 살이 많이 쪄서 그 무게를 버티기 위해 근육이 붙는 거임
위 댓글에도 있지만 기본 100kg씩 나가는 애들은 키가 170cm로 같다고 가정했을 때 100kg인 애는 60kg인 애보다 40kg짜리 무게추를 몸에 걸고 걷는것과 같은 거임 걷기만 해도 웨이트 운동을 하는거지
그래서 근육량을 늘리는 방법은 일단 체중을 늘려서 들 수 있는 중량을 늘리는 방식으로 가는거고
횡설수설 했는데 이해 못하겠으면 인터넷에 검색해보시길 우선순위가 많이 먹어서 근육이 붙은것에 앞서 살이 많이 쪄서 그 무게를 버티기 위해 근육이 붙는 거임 위 댓글에도 있지만 기본 100kg씩 나가는 애들은 키가 170cm로 같다고 가정했을 때 100kg인 애는 60kg인 애보다 40kg짜리 무게추를 몸에 걸고 걷는것과 같은 거임 걷기만 해도 웨이트 운동을 하는거지 그래서 근육량을 늘리는 방법은 일단 체중을 늘려서 들 수 있는 중량을 늘리는 방식으로 가는거고 횡설수설 했는데 이해 못하겠으면 인터넷에 검색해보시길

[@미곰] 그러니까 그 40kg가 60일때 한번에 쪗냐고요 서서히 찌는거임 몇년동안 찌는거임
하루에 지방 몇 근육 몇씩 찌는데 그게 웨이트가 되냐고요? 팔에 모래주머니 차고 다니면 근육 막늠?
근육이라는게 자극이 해야 성장하는거임
웨이트운동안해봄? 먹고 근육량 늘리는거 모름? 그게 살이 붙어서 무게 나서 버티는 힘이 생겨서임?
더 먹으면 더 늘어나서 먹는거임
1킬로 먹어서 200g 근육 생기면 두배 먹음 근육도 두배로 생기는거임 근데 근육은 축적량이 다르지
돼지들이 왜 체중에 비해 근육량이 적다는 이유가 뭐임? 살 붙어서 무게 때문에 버티는힘 생겼는데 왜 적음? 그러니까 그 40kg가 60일때 한번에 쪗냐고요 서서히 찌는거임 몇년동안 찌는거임 하루에 지방 몇 근육 몇씩 찌는데 그게 웨이트가 되냐고요? 팔에 모래주머니 차고 다니면 근육 막늠? 근육이라는게 자극이 해야 성장하는거임 웨이트운동안해봄? 먹고 근육량 늘리는거 모름? 그게 살이 붙어서 무게 나서 버티는 힘이 생겨서임? 더 먹으면 더 늘어나서 먹는거임 1킬로 먹어서 200g 근육 생기면 두배 먹음 근육도 두배로 생기는거임 근데 근육은 축적량이 다르지 돼지들이 왜 체중에 비해 근육량이 적다는 이유가 뭐임? 살 붙어서 무게 때문에 버티는힘 생겼는데 왜 적음?

[@수컷닷컴] 과체중인 사람중 체중에 비해 근육이 진짜 적은 사람들은 먹기만 하고 아예 안 움직이는 거고 기본적으로 살 찐 사람들 인바디 재보면 근육량 많게 나와요
그 무게를 근육이 없으면 지탱을 할 수 없다니까요;;
자극이고 뭐고 몸이 그 무게를 버티고 움직이려면 운동하는 사람 제외하고 운동 안하는 저체중이나 정상 체중인 사람들보다 근육이 많을수밖에 없어요
궁금하시면 친구분중에 키 비슷한 분들로 정상 체중과 고도비만인 분 데리고 헬스장 하루만 끊어서 인바디 재보십쇼 과체중인 사람중 체중에 비해 근육이 진짜 적은 사람들은 먹기만 하고 아예 안 움직이는 거고 기본적으로 살 찐 사람들 인바디 재보면 근육량 많게 나와요 그 무게를 근육이 없으면 지탱을 할 수 없다니까요;; 자극이고 뭐고 몸이 그 무게를 버티고 움직이려면 운동하는 사람 제외하고 운동 안하는 저체중이나 정상 체중인 사람들보다 근육이 많을수밖에 없어요 궁금하시면 친구분중에 키 비슷한 분들로 정상 체중과 고도비만인 분 데리고 헬스장 하루만 끊어서 인바디 재보십쇼

[@미곰] 표준높다 높은거겠죠 체중에 비해 높은게 아니라
신장 비례해서 근육량이 높다는거잖아요 그게 살찌니까 근육도 같이 찌는거라고요
체중에 비하면 적은거라고요 헬스장가서 물어보셈
무게를 버티기 위해 근육이 붙는게 아니라 먹어서 살찌니까 근육이 붙는거임
근성장이 같은 자극이면 성장 멈춤 그래서 중량올리거나 기구를 다른거 쓰는거임 표준높다 높은거겠죠 체중에 비해 높은게 아니라 신장 비례해서 근육량이 높다는거잖아요 그게 살찌니까 근육도 같이 찌는거라고요 체중에 비하면 적은거라고요 헬스장가서 물어보셈 무게를 버티기 위해 근육이 붙는게 아니라 먹어서 살찌니까 근육이 붙는거임 근성장이 같은 자극이면 성장 멈춤 그래서 중량올리거나 기구를 다른거 쓰는거임

[@수컷닷컴] 마지막 대댓이 딱 저랑 같은 의견이네요
전 고도 비만인 분들이 저체중이나 정상 체중중에서 운동 안 한 사람들보다 근육이 많다고 주장한거지 무슨 체중에 비해 근육량이 많다거나 근육이 계속 성장한다고 주장하려는 게 아니었습니다.
그냥 글을 못써서 의견이 다르게 보인듯... 마지막 대댓이 딱 저랑 같은 의견이네요 전 고도 비만인 분들이 저체중이나 정상 체중중에서 운동 안 한 사람들보다 근육이 많다고 주장한거지 무슨 체중에 비해 근육량이 많다거나 근육이 계속 성장한다고 주장하려는 게 아니었습니다. 그냥 글을 못써서 의견이 다르게 보인듯...

[@수컷닷컴] 계속 보니 얜 그냥 멍청한거구나 계속 보니 얜 그냥 멍청한거구나

수컷...이 눔은 그냥 ㅄ 이거나....
정신이상자 이거나...

보면 그런 애들 있잖아....공부 ㅈㄹ 열심히 해....공부하는 것만 보면 전교 1등이야...
그런데 꼭 성적 보면 꼴뜽하는 애들....

이해력이 딱!!! 그정도인거 같아... 수컷...이 눔은 그냥 ㅄ 이거나.... 정신이상자 이거나... 보면 그런 애들 있잖아....공부 ㅈㄹ 열심히 해....공부하는 것만 보면 전교 1등이야... 그런데 꼭 성적 보면 꼴뜽하는 애들.... 이해력이 딱!!! 그정도인거 같아...

그냥 돼지들 인바디 보면 안다. 몸이 살을 지탱하려고 근육도 어느정도 같이 생겨서 돼지들 인바디 근육량 꽤 높음. 마른 사람 기준으로 골격근량 40넘어야 운동 좀 오래 했구나 싶은데, 100키로 정도 되는 돼지는 그냥 인바디 재보면 골격근량 40대부분 넘어. 체지방도 3,40키로 되니깐 문제고, 전체 체중대비 근육비중은 비슷하거나 낮겠지만, 어쨌든 근육량 자체는 돼지들이 더 많고 무게가 많이 나가서 힘은 넘사벽임. 그냥 돼지들 인바디 보면 안다. 몸이 살을 지탱하려고 근육도 어느정도 같이 생겨서 돼지들 인바디 근육량 꽤 높음. 마른 사람 기준으로 골격근량 40넘어야 운동 좀 오래 했구나 싶은데, 100키로 정도 되는 돼지는 그냥 인바디 재보면 골격근량 40대부분 넘어. 체지방도 3,40키로 되니깐 문제고, 전체 체중대비 근육비중은 비슷하거나 낮겠지만, 어쨌든 근육량 자체는 돼지들이 더 많고 무게가 많이 나가서 힘은 넘사벽임.