하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법

하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법



 

탄수화물 제한하고


좋은 지방 팍팍 먹은 결과


21일만에 허리 둘레 3cm 감소

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ㅇㅇ 2022.10.31 23:24
또 또 정보 일부가 클로킹 된 자극적인 선동 정보 등판했네 저런 정보는 이거와 같음 “성인 물 하루 2리터 섭취해야”

알아서들 필터링 하셈
ㅇㅇ 2022.11.01 09:22
애들아 고지방이라고 인스턴트 피자 치킨 쳐 먹으면 소용없다.
칠리치즈오감자 2022.11.01 13:20
저탄수 고단백 먹으면 안좋은게 똥이 존나 딱딲함
아무무다 2022.11.01 15:50
[@칠리치즈오감자] 양상추 죤내 먹어줘야함
아무무다 2022.11.01 15:51
운동할떄 느낀거지만...

식단이 운동보다 훨씬 힘든듯...

닭가슴살만 먹는게 질려서 힘든게 아니고... 뭐먹고 뭐먹고 뭘 어떻게 해먹고... 귀찮아서 못해먹음...

퇴근하고 운동하고 집오면 10시 넘는데... 닭찌찌 하나 뜯어먹고 자기 바쁨...
2022.11.01 17:38
난 닭가슴살 질린적이 없음. 몸에 열이많아서 닭이 잘 받나 허허
룩붓 2022.11.01 19:57
탄수 안 먹으면 머리빠진다며
자유게시판
번호 제목 날짜 조회 추천
22733 한국드라마 추천하는 일본여배우 댓글+3 2022.12.01 08:25 4078 6
22732 고양이의 탈출을 막는 댕댕이 간수 댓글+1 2022.11.29 20:50 3745 16
22731 우주에서 시신을 처리하는 방법 2022.11.29 16:21 4287 6
22730 50년 경력 요리사가 알려주는 떡볶이 맛있게 만드는 비법 댓글+6 2022.11.29 14:46 7521 5
22729 사용치 않는 휴게소 통해 가려던 차와 사고 댓글+9 2022.11.29 14:40 13153 4
22728 홍어를 못 먹는 외국인들에게 한국인 세프의 조언 댓글+7 2022.11.29 14:38 7957 2
22727 징키스칸 후예들의 야생마 길들이는 법 댓글+5 2022.11.29 14:35 6733 5
22726 미국인 유튜버가 말하는 국뽕 댓글+4 2022.11.29 14:35 5335 3
22725 서울 애들은 못 알아듣는 '시내' 댓글+3 2022.11.29 14:30 4528 6
22724 한국인이어서 도원결의 사당 문열어준 관리인 댓글+3 2022.11.29 14:26 4729 12
22723 엄마한테 크록스 사달라했는데 이거 사줌 댓글+3 2022.11.29 14:23 4890 5
22722 당사자 어머니 피셜 흔한 외모 댓글+6 2022.11.29 14:22 8332 8
22721 여자들이 관심없는데 예의상 웃을때 나는 소리 댓글+2 2022.11.29 14:22 4351 9
22720 카리스마 쩌는 고양이 댓글+7 2022.11.29 14:21 9619 10
22719 박병은이 중학생한테 휴대폰 번호 알려준 이유 2022.11.29 14:15 2953 6
22718 유모차 디자인의 중요성 댓글+1 2022.11.28 10:29 5770 25