비투비 이창섭이 말하는 30대 건강관리 비법.
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오래 살려고 운동하는 게 아니라 되도록이면 오랫동안 큰 병 안 걸리려고.
10년 지나고 20년 지나면 한 사람과 안 한 사람의 차이는 명확해짐.