하루에 7.5시간 자야 하는 이유

10,421 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15 118.♡.12.22

요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네

hipho 2024.08.22 17:38 121.♡.236.83

일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..

seojin45 2024.08.22 20:12 218.♡.142.79

6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ

sandiago 2024.08.22 20:51 223.♡.214.39

수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?

실론티 2024.08.22 22:29 106.♡.66.168

수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다

타넬리어티반 2024.08.26 03:12 211.♡.233.12

치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록

자유게시판

러닝 중에 만난 아깽이

2024.08.23 12:46 11 댓글 : 6 8670

음악 앨범은 왜 앨범 이라고 불리게 되었을까

2024.08.23 12:40 4 댓글 : 2 6406

잡초들을 직접 심어서 키워 본 드루이드

2024.08.23 12:22 13 댓글 : 7 8843

참치 실제 속도

2024.08.23 11:51 7 댓글 : 1 6829

3000만원 자전거 대퇴골 골절 사고 블랙박스

2024.08.23 11:50 5 댓글 : 3 6237

정소림 캐스터 아프리카tv 방송 시작하자 나타난 현상(…

2024.08.23 11:33 8 댓글 : 3 6692

사람들이 잘 모른다는 한국의 조류 상징물 근본

2024.08.23 11:23 5 5408

골때녀 안면슛

2024.08.23 10:54 12 댓글 : 2 6807

전국에 약 40명만 있다는 직업

2024.08.23 10:44 18 댓글 : 2 7161

역도 박혜정 "정신적 버팀목 엄마와의 이별"

2024.08.22 22:59 8 댓글 : 2 6009

참전용사에게 90도 인사하는 현역 대위

2024.08.22 00:17 10 댓글 : 1 7563

잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

2024.08.22 00:16 11 댓글 : 1 8482

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

2024.08.22 00:15 3 댓글 : 6 10422

졸다가 걸린 딸래미

2024.08.21 23:48 31 댓글 : 2 7719

무려 7년 동안 계속 공부한 유튜버

2024.08.21 23:44 4 댓글 : 3 7534

게시판검색 RSS