척추 무너지는 원리

척추 무너지는 원리



Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
yuuu 2023.03.13 10:49
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
미래갓 2023.03.13 11:44
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
낭만목수 2023.03.13 14:05
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
자유게시판
번호 제목 날짜 조회 추천
24039 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼 댓글+1 2023.03.13 09:08 3522 5
24038 의외로 애교가 많은 동물 댓글+2 2023.03.13 09:03 4126 8
24037 조선시대 주인을 겁탈했던 노비 댓글+2 2023.03.12 07:11 7379 12
24036 여자가 삭발하면 받는 오해 댓글+24 2023.03.12 07:09 91899 4
24035 포항 제철소 20대 여자 직원 댓글+7 2023.03.12 07:08 11474 8
24034 19살 평생 술안주 레전드 댓글+2 2023.03.12 07:08 6673 15
24033 정형돈 모친상에 안 갔던 황제성 댓글+2 2023.03.12 07:08 4879 9
24032 신고 폭격 맞고 장애인 주차장을 폐쇄한 건물 강제로 복구시키기 댓글+5 2023.03.12 07:07 7472 23
24031 포르투갈 노숙자 체포되자 키우던 강아지 반응 2023.03.12 07:04 3239 6
24030 어느 유튜버의 어머니 미모 댓글+6 2023.03.12 07:02 8529 5
24029 오구라 유나가 말하는 한국과 일본팬들의 다른점 댓글+5 2023.03.12 06:59 6331 6
24028 난민 1500명이 한국을 떠나면서 남긴 말 댓글+2 2023.03.12 06:54 4139 8
24027 한국의 괴어 낚시 전문가 댓글+4 2023.03.12 06:52 4937 7
24026 산부인과 간호사가 갑자기 무릎을 꿇은 이유 댓글+4 2023.03.12 06:51 4924 2
24025 100억넘게 팔린 미국대학 후드티에 대한 미국인 반응 2023.03.12 06:50 3382 0
24024 할리우드 배우들의 배역을 따내기 위한 거짓말들 댓글+2 2023.03.12 06:50 3855 6