하루에 7.5시간 자야 하는 이유

7,619 2024.08.22 00:15 3

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15 118.♡.12.22

답변 삭제 신고

요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네

hipho 2024.08.22 17:38 121.♡.236.83

답변 신고

일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..

seojin45 2024.08.22 20:12 218.♡.142.79

답변 삭제 신고

6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ

sandiago 2024.08.22 20:51 223.♡.214.39

답변 신고

수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?

실론티 2024.08.22 22:29 106.♡.66.168

답변 신고

수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다

타넬리어티반 2024.08.26 03:12 211.♡.233.12

답변 신고

치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.

자유게시판

일간베스트

번호	제목	날짜	조회	추천
27916	첫비행하는 승무원 누나의 하루 댓글+3개	2024.01.25 00:57	5042	2
27915	중소기업 복지0 티어 댓글+1개	2024.01.25 00:47	4858	7
27914	야옹아 너 개처럼 웃을 수 있어?	2024.01.25 00:45	3937	9
27913	역사상 가장 큰 기업 파산 댓글+7개	2024.01.24 16:49	7428	4
27912	조회수에 미쳐서 깝치던 유튜버의 최후 댓글+2개	2024.01.24 14:57	5532	5
27911	로봇매장앞을 지나가는 알바녀 댓글+2개	2024.01.24 13:39	5459	11
27910	나무늘보의 쩌는 코어힘 댓글+2개	2024.01.24 13:24	4523	7
27909	조선시대 국왕 스타팅 난이도	2024.01.24 13:19	4480	2
27908	목수가 일할때 내적갈등 생겨서 양심의소리를 듣게되는 순간 댓글+6개	2024.01.23 22:27	6661	9
27907	화룡점정을 보여주는 마지막 터치 댓글+1개	2024.01.23 22:25	6114	29
27906	교통사고로 의식까지 잃으신 할아버지가 요즘 행복한이유 댓글+2개	2024.01.23 22:24	5047	11
27905	50년 경력의 정신과의사가 말하는 세상	2024.01.23 22:22	4410	8
27904	검정고무신으로 배우는 이기영의 처세술	2024.01.23 22:21	3963	8
27903	대학은 학번순이라는 19학번 꼰대가 귀여운 13 학번 누나 댓글+2개	2024.01.23 22:20	4835	5
27902	상위 0.1% 고양이 댓글+7개	2024.01.23 22:19	5856	11
27901	김재중 보고싶어서 콘서트 예매해서 찾아온 군대 생활관 동기	2024.01.23 21:11	4022	3

게시판검색 RSS