하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
27714 기안84가 빨래를 할지 말지 결정하는 법 댓글+2개 2024.01.04 17:40 5013 1
27713 파쿠르 전세계 1위 클라스 댓글+8개 2024.01.04 17:40 7829 5
27712 예능 촬영 스탭 인원을 제한하는 이유 댓글+1개 2024.01.04 17:38 5564 7
27711 초봉 2억인 회사에 다니는 뉴욕 직장인 댓글+4개 2024.01.04 17:37 5784 5
27710 사소하지만 영업뛸때 사장님들한테 좋게 기억될수 있는 방법 2024.01.04 10:03 4841 5
27709 와인 찍먹한 고양이의 최후 댓글+5개 2024.01.03 22:53 6174 12
27708 충주시의 내부 권력 다툼 2024.01.03 22:51 4675 6
27707 싹 리모델링한 월세 35 원룸인데 공인중개사가 비싸다고 한 이유 2024.01.03 22:50 4333 3
27706 유명인들이 여자만나기 쉽다는걸 폭로하는 공혁준,빠니보틀 댓글+1개 2024.01.03 22:49 4888 3
27705 위기에 처한 유부남 댓글+1개 2024.01.03 22:48 4562 7
27704 사육사랑 같이 자고싶은 아가코끼리 2024.01.03 22:47 4119 9
27703 술도 없이 대방어 10kg을 다 먹는 여성 댓글+11개 2024.01.03 18:44 11931 3
27702 수산물 유튜버가 알려주는 최대한 노로바이러스 안걸리게 굴 먹는 방법 댓글+1개 2024.01.03 17:17 4557 2
27701 한국에서 절단사고 당했지만 여전히 한국이 그립다는 스리랑카인 2024.01.03 17:06 4343 10
27700 하이브 심리상담 고문이 아이돌 연습생들한테 해준다는 조언 2024.01.03 16:59 4748 15
27699 취소된 광안리 드론쇼 리허설 댓글+1개 2024.01.03 16:56 4122 3
게시판검색 RSS