하루에 7.5시간 자야 하는 이유

10,210 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15 118.♡.12.22

요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네

hipho 2024.08.22 17:38 121.♡.236.83

일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..

seojin45 2024.08.22 20:12 218.♡.142.79

6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ

sandiago 2024.08.22 20:51 223.♡.214.39

수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?

실론티 2024.08.22 22:29 106.♡.66.168

수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다

타넬리어티반 2024.08.26 03:12 211.♡.233.12

치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록

자유게시판

오랜만에 서울 자취방에 간 유튜버가 겪은 일

2024.10.10 12:35 1 댓글 : 5 5348

저예산 영화 록키를 촬영했던 방법

2024.10.10 12:25 5 4387

올해 노벨 화학상에 기여한 AI 수준

2024.10.10 12:12 2 댓글 : 1 4577

아프리카 한류 근황

2024.10.10 12:06 2 댓글 : 2 5453

모아둔 돈이 없어서 남친에게 차인 고민녀

2024.10.10 11:49 3 댓글 : 6 5449

현직자 피셜 요즘 애들이 영어유치원에 많이 가는 이유

2024.10.10 01:48 2 댓글 : 7 5855

메부리코 수술후 본인 얼굴 보고 눈물 흘리는 외국 여성

2024.10.10 01:47 7 댓글 : 2 5400

헬리콥터 모델이 잠자리인 이유

2024.10.10 00:33 8 댓글 : 9 8055

완벽한 휴가

2024.10.10 00:27 11 댓글 : 2 5845

외국 동물원의 멋진 고릴라 사육장

2024.10.10 00:22 8 4722

며느리가 요양원 보낼까봐 무서워 우는 시어머니

2024.10.09 19:14 10 5677

마트에서 아무것도 안사고 나갈때

2024.10.09 19:02 2 댓글 : 1 5556

방송인 정형돈이 뒤도 안 돌아보고 손절한다는 부류

2024.10.09 18:58 4 댓글 : 10 8064

무도에서 조세호가 산 LP판 현재 가격

2024.10.09 14:55 4 댓글 : 2 5582

개와 고양이에게 쓰레기통 사용법을 가르친 결과

2024.10.09 14:03 4 4758

게시판검색 RSS