하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
27797 출연진들이 수치심을 느낀다는 예능프로그램 댓글+5개 2024.01.13 01:33 5805 9
27796 대륙의 뭔가 잘 못 된 재벌2세가 출현한 소개팅 tv쇼 댓글+1개 2024.01.13 01:28 4440 6
27795 신입사원 첫 출근 공감 2024.01.13 01:26 4100 4
27794 일본 최악의 슬럼가가 탄생하게 된 배경 댓글+5개 2024.01.13 01:24 5143 4
27793 당신 아가인가요..?? 너무 이뻐요 댓글+3개 2024.01.13 00:57 5192 18
27792 대학교 교수들이 이야기하는 눈여겨보는 대학원생 기준 댓글+2개 2024.01.13 00:48 3783 3
27791 양아치끼 있는 사람을 싫어한다는 격투기 선수 댓글+3개 2024.01.13 00:45 4800 7
27790 용팔이한테 사기당했다는 컴퓨터 유튜버 2024.01.13 00:41 3687 2
27789 우주 실제 크기 체감 댓글+2개 2024.01.13 00:39 4166 4
27788 3년 동안 야오밍과 대화 안 한 샤킬 오닐 2024.01.13 00:37 3777 4
27787 신형 테트라포드 근황 댓글+5개 2024.01.13 00:34 5188 7
27786 연애 전 확인해야할 5가지 댓글+7개 2024.01.12 18:13 7049 9
27785 연세대 교수님이 범고래의 똑똑함을 보고 놀랐던 사건. 댓글+1개 2024.01.11 18:47 5160 3
27784 스우파 90% 정리하는 뚱뚱한 흑인 춤선 댓글+1개 2024.01.11 18:46 6049 10
27783 한국에서 아이 3명 낳은 국제커플이 말하는 나라에서 해주는것들 댓글+3개 2024.01.11 18:45 5710 9
27782 물속에서 셀카찍기 댓글+3개 2024.01.11 18:43 4801 5
게시판검색 RSS