하루에 7.5시간 자야 하는 이유

8,949 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15 118.♡.12.22

요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네

hipho 2024.08.22 17:38 121.♡.236.83

일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..

seojin45 2024.08.22 20:12 218.♡.142.79

6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ

sandiago 2024.08.22 20:51 223.♡.214.39

수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?

실론티 2024.08.22 22:29 106.♡.66.168

수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다

타넬리어티반 2024.08.26 03:12 211.♡.233.12

치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록

자유게시판

코끼리는 인간을 `귀여운 댕댕이`라고 생각한다

2024.09.03 19:34 10 댓글 : 1 4444

스무살 첫 이별 브이로그

2024.09.03 19:31 4 댓글 : 5 4966

집 사려다 전재산 사기 당했다는 이수지

2024.09.03 19:15 3 댓글 : 1 3893

주인아 한번더

2024.09.03 17:31 6 4002

국립과학수사연구원 근처에 편의점이 없는 이유

2024.09.03 16:17 3 댓글 : 3 4581

통행로에 주차하고 볼일보러간 여성운전자

2024.09.03 14:48 7 댓글 : 8 6629

AV 여배우가 자기 성기가 이쁘다는 걸 알았을 때

2024.09.03 13:06 7 댓글 : 6 7578

혼술 하다가 성추행 당한 유튜버

2024.09.02 14:29 2 댓글 : 9 9670

박준형이 알려주는 영어로 컴플레인 거는 법

2024.09.02 14:27 12 댓글 : 1 5142

미군 장교 고모부가 있는 이병 썰

2024.09.02 14:24 9 댓글 : 3 5096

우리나라 사람들 행복지수가 낮은 이유

2024.09.02 14:23 6 댓글 : 8 7657

특수부대 출신 유투버의 흉가(?) 체험 Vlog

2024.09.02 14:21 2 댓글 : 1 4556

코끼리가 죽으면 일어나는 일

2024.09.02 13:21 7 4621

식당에서 반주하고 운전 40대 여성 포르쉐 차주

2024.09.02 13:12 5 댓글 : 1 4696

본인 누드사진이 동의없이 잡지에 실린 여배우

2024.09.02 13:08 1 5184

게시판검색 RSS