하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
27869 임영웅이 콘서트 찾아온 98세 팬을 대하는 방법 2024.01.19 20:56 4058 6
27868 매매가 180억짜리 한남동 아파트 댓글+5개 2024.01.19 20:54 5580 2
27867 편의점 2,000원 하이볼 댓글+4개 2024.01.19 20:52 5008 3
27866 임진왜란 때 제주도가 무사했던 이유 댓글+3개 2024.01.19 20:50 4651 3
27865 영화 트루먼쇼 촬영지 이모저모 2024.01.19 20:48 3890 2
27864 100만 유튜버가 인정한 트럭 초밥 댓글+1개 2024.01.19 20:46 4379 4
27863 충격적인 샌프란시스코 근황 댓글+3개 2024.01.19 20:07 4741 4
27862 진돗개교 살인사건 댓글+1개 2024.01.19 20:06 3761 2
27861 생로병사의 비밀 플랭크 할아버지 2024.01.19 20:04 3818 10
27860 45억 부가티 타고 맥도날드 드라이브 스루 댓글+1개 2024.01.19 20:03 4474 0
27859 생명과학 교수가 직접 실험한 저탄고지 댓글+2개 2024.01.19 20:02 4130 1
27858 인간이 신기한 기린 댓글+2개 2024.01.19 20:00 3935 2
27857 반지의 제왕 프로도가 지녔던 절대반지의 능력 2024.01.19 19:59 3867 4
27856 드래곤 볼 40주년 기념 이벤트 댓글+1개 2024.01.19 19:57 3829 3
27855 ADHD 치료 후 노잼 소리 듣는 BJ 덕자 2024.01.19 19:56 4309 9
27854 몹시 급했던 아기 고양이 2024.01.19 19:55 3327 5
게시판검색 RSS