하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
27926 고기로 사자 머리를 때리면 댓글+1개 2024.01.25 19:48 4470 6
27925 마감시간 돼서 온 군인 밥 챙겨준 식당 사장님 이야기 댓글+3개 2024.01.25 19:46 4277 11
27924 인생의 쓴 맛을 처음 맛 보는 순간 댓글+1개 2024.01.25 19:46 4175 7
27923 2년만에 만난 원숭이와의 재회 2024.01.25 19:45 4059 15
27922 어느 기자의 갤럭시 S24 실시간 통역 기능 사용 후기 댓글+2개 2024.01.25 17:47 4351 2
27921 중국 해산물뷔페 대참사 댓글+6개 2024.01.25 17:44 5272 7
27920 한국 편의점 빵들의 레벨이 올라가고 있다는 일본인 댓글+1개 2024.01.25 01:06 4791 1
27919 중국 길거리에 신호등이 하나도 없어서 깜짝 놀란 여행 유튜버 댓글+8개 2024.01.25 01:01 6031 3
27918 19세기 브라질 번식노예 댓글+1개 2024.01.25 01:00 5130 4
27917 배달음식 생새우 대참사 댓글+7개 2024.01.25 00:59 5541 2
27916 첫비행하는 승무원 누나의 하루 댓글+3개 2024.01.25 00:57 4771 2
27915 중소기업 복지0 티어 댓글+1개 2024.01.25 00:47 4614 7
27914 야옹아 너 개처럼 웃을 수 있어? 2024.01.25 00:45 3687 9
27913 역사상 가장 큰 기업 파산 댓글+7개 2024.01.24 16:49 7085 4
27912 조회수에 미쳐서 깝치던 유튜버의 최후 댓글+2개 2024.01.24 14:57 5255 5
27911 로봇매장앞을 지나가는 알바녀 댓글+2개 2024.01.24 13:39 5013 11
게시판검색 RSS