어머니 아버지 감사합니다 어머니 아버지 감사합니다

이래도 게을러서 그렇다는 사람나옴 ㅋ 이래도 게을러서 그렇다는 사람나옴 ㅋ

[@퍼플] 게으른거 맞음 게으른거 맞음

그렇게 말해도 덜 먹으면 안찌잖아 
많이 먹어도 떨 찌는 사람은 봤어도 덜 먹는데 찌는 사람 못봄
잘 먹는 유전자라도 계속 먹는게 당연한게 아님 그렇게 말해도 덜 먹으면 안찌잖아 많이 먹어도 떨 찌는 사람은 봤어도 덜 먹는데 찌는 사람 못봄 잘 먹는 유전자라도 계속 먹는게 당연한게 아님

[@수컷닷컴] 반대로 졸라 먹어도 안찌는사람이 있어... 반대로 졸라 먹어도 안찌는사람이 있어...

[@콘칩이저아] 복부비만은 먹어서 찌는사람
전체적으로 지방있는 비만체형은 체질
현대 어느 비만이 많음? 복부비만은 먹어서 찌는사람 전체적으로 지방있는 비만체형은 체질 현대 어느 비만이 많음?

[@수컷닷컴] 그러니까
그런 인식이 잘못됐다고 저 분이 이야기 하는거임 그러니까 그런 인식이 잘못됐다고 저 분이 이야기 하는거임

[@ccoma] 더 먹어서 비만은 안돼? 질병만이 유전자만이 비만됨? 아니잖아
말이 안 되는거지 질병이었음
더 먹어도 안 쪄야지 오로지 비만 유전자 있는사람만 쪄야지 더 먹어서 비만은 안돼? 질병만이 유전자만이 비만됨? 아니잖아 말이 안 되는거지 질병이었음 더 먹어도 안 쪄야지 오로지 비만 유전자 있는사람만 쪄야지

비만인게 질병인줄 알면 치료를 해야지 방치하니 게으른거 맞음 비만인게 질병인줄 알면 치료를 해야지 방치하니 게으른거 맞음

공부안하는거로도 치료받고
회사가기싫으면 치료받고
다 치료받아야 돈을 벌거아니겠냐 ㅋㅋㅋㅋ 공부안하는거로도 치료받고 회사가기싫으면 치료받고 다 치료받아야 돈을 벌거아니겠냐 ㅋㅋㅋㅋ

의지부족, 게으르니 하는 놈들
지들 몸은 얼마나 건강한지 궁금하네
니새끼들 논리면 우덜 헬창들 눈에는
멸치인 니 새끼들도 기초체력-수행능력 부족,
내장지방, 체지방 과다인 게으른 것들로 보이는데?ㅋㅋㅋ 의지부족, 게으르니 하는 놈들 지들 몸은 얼마나 건강한지 궁금하네 니새끼들 논리면 우덜 헬창들 눈에는 멸치인 니 새끼들도 기초체력-수행능력 부족, 내장지방, 체지방 과다인 게으른 것들로 보이는데?ㅋㅋㅋ

비만은 복합적인 문제임
본문에 플러스해서 심리적, 문화적 요인과 수면 부족으로도 초래될 수도 있음
근데 다 거르고 심리적 요인이 제일 크고 다른 요인들에서 받는 영향은 ㅈㄴ 적음 비만은 복합적인 문제임 본문에 플러스해서 심리적, 문화적 요인과 수면 부족으로도 초래될 수도 있음 근데 다 거르고 심리적 요인이 제일 크고 다른 요인들에서 받는 영향은 ㅈㄴ 적음

ㅋㅋㅋ 봣지 꽉막힌사람들은 저래설명해줘도 못알아먹음 ㅋㅋㅋ 봣지 꽉막힌사람들은 저래설명해줘도 못알아먹음

그래도 덜 먹으면 안쪄

많이 먹어서 찌는 거임

운동 안해도 됨

많이 쳐먹고 안 쓰니까 찌는거지

적게 먹으면 뭘해도 찔수가 없다

에너지 보존의 법칙

적게 먹는데 비만이다? 노벨상 받아야됨
광합성 가능한 동물일지도 모름


비만의 1차 원인 : 음식
2차, 3차 뭔 핑계를 대더라도 덜 쳐먹으면 안쪄 그래도 덜 먹으면 안쪄 많이 먹어서 찌는 거임 운동 안해도 됨 많이 쳐먹고 안 쓰니까 찌는거지 적게 먹으면 뭘해도 찔수가 없다 에너지 보존의 법칙 적게 먹는데 비만이다? 노벨상 받아야됨 광합성 가능한 동물일지도 모름 비만의 1차 원인 : 음식 2차, 3차 뭔 핑계를 대더라도 덜 쳐먹으면 안쪄

[@남성가족부] 덜쳐먹는 기준이 뭐임? 덜쳐먹는 기준이 뭐임?

[@꼬만튀] 그걸 모르니 찌지 그걸 모르니 찌지

[@남성가족부] 그냥 덜 처먹기만 한다는 당신, 체지방은 몇 %인가요?
기초체력 수행능력은 어느정도 됩니까?
1km 달리기 3분 대 나오시는지?

아 저는 평체 90kg, 체지방 8~9%
3km 달리기 8분 후반대 정도 됩니다

기초체력 부족의 1차원인 : 운동부족
2,3차 뭔 핑계를 대도, 영양과 운동의 균형이 없으니 기초체력 ㅈㅂ이세요 ^^ 그냥 덜 처먹기만 한다는 당신, 체지방은 몇 %인가요? 기초체력 수행능력은 어느정도 됩니까? 1km 달리기 3분 대 나오시는지? 아 저는 평체 90kg, 체지방 8~9% 3km 달리기 8분 후반대 정도 됩니다 기초체력 부족의 1차원인 : 운동부족 2,3차 뭔 핑계를 대도, 영양과 운동의 균형이 없으니 기초체력 ㅈㅂ이세요 ^^

[@웅남쿤] 아무리 떠들어봐야 덜 먹거나 운동하면 안쪄
왜 식량 풍족한 시기때 비만이 늘었음 ?
100년 전에는 왜 비만이 적었어? ㅋㅋㅋㅋ
왜 과거에서 비만이 부의 상징임 ㅋㅋㅋㅋ
기초 체력부족은 운동부족 당연한 얘기 아니냐
기초 생계부족은 돈부족 기초 지식부족은 학습부족
쇠질만해서 머리도 단단하네 아무리 떠들어봐야 덜 먹거나 운동하면 안쪄 왜 식량 풍족한 시기때 비만이 늘었음 ? 100년 전에는 왜 비만이 적었어? ㅋㅋㅋㅋ 왜 과거에서 비만이 부의 상징임 ㅋㅋㅋㅋ 기초 체력부족은 운동부족 당연한 얘기 아니냐 기초 생계부족은 돈부족 기초 지식부족은 학습부족 쇠질만해서 머리도 단단하네

[@수컷닷컴] 에휴 쇠질도 안하는 너는 왜 본문 논지를 이해도 못하냐?
쇠질 안하고, 글질도 못하고, 지능도 부족하고,
그러니 만날천날 이따위 허접 똥글이나 싸지르지 ㅉㅉ

너처럼 못배운 새끼들이 병원에 와서 어깃장 놓고
배째라 징징 거리니까 의사들이 극한직업이 되는거야
너같은 진상 모지리들이 학술적으로든, 쉽게 풀어서든
아무리 설명해줘봤자 돌보다도 못한 빡 대가리로 우겨재끼니
의사들이 ㅈ같아서 피부과 성형외과 전문의하러 뛰쳐나가는 거 아니겠냐?

뭘 좀 아는 사람 어떻게든 헐뜯으면 지가 좀 유식한 줄 아는
대가리에 아무것도 없는 틀 딱 진상 노인네 양반,
그냥 무식하면 무식한티 작작내고 꺼져 좀 ㅉㅉ; 에휴 쇠질도 안하는 너는 왜 본문 논지를 이해도 못하냐? 쇠질 안하고, 글질도 못하고, 지능도 부족하고, 그러니 만날천날 이따위 허접 똥글이나 싸지르지 ㅉㅉ 너처럼 못배운 새끼들이 병원에 와서 어깃장 놓고 배째라 징징 거리니까 의사들이 극한직업이 되는거야 너같은 진상 모지리들이 학술적으로든, 쉽게 풀어서든 아무리 설명해줘봤자 돌보다도 못한 빡 대가리로 우겨재끼니 의사들이 ㅈ같아서 피부과 성형외과 전문의하러 뛰쳐나가는 거 아니겠냐? 뭘 좀 아는 사람 어떻게든 헐뜯으면 지가 좀 유식한 줄 아는 대가리에 아무것도 없는 틀 딱 진상 노인네 양반, 그냥 무식하면 무식한티 작작내고 꺼져 좀 ㅉㅉ;

[@웅남쿤] 본문에 맞는 이론이 실현이 돼야지
웝홀 타임머신 이론 아무리 말해봐야 실현이 안돼는데
그래도 이런 이론 낸 과학자들 욕하는 사람있냐 없거든
아무리 떠들어봐야 쇠질소리 밖에 안들리네 캉캉 본문에 맞는 이론이 실현이 돼야지 웝홀 타임머신 이론 아무리 말해봐야 실현이 안돼는데 그래도 이런 이론 낸 과학자들 욕하는 사람있냐 없거든 아무리 떠들어봐야 쇠질소리 밖에 안들리네 캉캉

[@수컷닷컴] 모지리 틀 딱아 그냥 좀 꺼져;
뭔 비유를 들어도 같지도 않은 개소리를 하네?
비만인 분들은 대사와 식이조절이 게으르다 치면,
너 새끼는 도대체 지각능력과 뇌세포가 얼마나 게으르면
이딴 개소리나 지껄이고, 정보를 받아들이고 습득할줄을 모르냐?
에휴 씨 발 같은 한글 쓴다고 다 알아듣는게 아니라는 걸 또 한 번 깨닫는다 ㅉㅉ 모지리 틀 딱아 그냥 좀 꺼져; 뭔 비유를 들어도 같지도 않은 개소리를 하네? 비만인 분들은 대사와 식이조절이 게으르다 치면, 너 새끼는 도대체 지각능력과 뇌세포가 얼마나 게으르면 이딴 개소리나 지껄이고, 정보를 받아들이고 습득할줄을 모르냐? 에휴 씨 발 같은 한글 쓴다고 다 알아듣는게 아니라는 걸 또 한 번 깨닫는다 ㅉㅉ

아닥프렌즈 아닥프렌즈

일단... 살은 운동보단 안먹어야 빠지는거 맞음. 세끼중에서 저녁만 안먹고 건너뛰어도 꽤 많이 빠지더라고. 일단... 살은 운동보단 안먹어야 빠지는거 맞음. 세끼중에서 저녁만 안먹고 건너뛰어도 꽤 많이 빠지더라고.

비만이 질병이면 노력해서 고쳐야지
식사량 줄이고 유튜브 보면서 10분짜리 타바타 운동 따라해봐라 살빠지지
근데 이렇게 간단한데도 안하는 사람들이 대부분이지 비만이 질병이면 노력해서 고쳐야지 식사량 줄이고 유튜브 보면서 10분짜리 타바타 운동 따라해봐라 살빠지지 근데 이렇게 간단한데도 안하는 사람들이 대부분이지

[@도와주주] 님도 노력하면 좋은대학가고 좋은직장 가지는거 몰라서 안함? 님도 노력하면 좋은대학가고 좋은직장 가지는거 몰라서 안함?

[@도와주주] 비만이 질병이여서 노력해서 고칠 수 있다면,
수면량 줄이고, 인강 보면서 매일 12시간씩 서울대간 사람들 학습Vlog 따라해봐라
서울대 가고, 의대가고, 학업으로 이룰 수 있는 거 다 했겠지?
근데 이렇게 간단한데도, 그걸 안해서 여기서 이해력 없는 똥글 싸고 있겠지? 비만이 질병이여서 노력해서 고칠 수 있다면, 수면량 줄이고, 인강 보면서 매일 12시간씩 서울대간 사람들 학습Vlog 따라해봐라 서울대 가고, 의대가고, 학업으로 이룰 수 있는 거 다 했겠지? 근데 이렇게 간단한데도, 그걸 안해서 여기서 이해력 없는 똥글 싸고 있겠지?

[@웅남쿤] 지는 비유 좋지 아나 논리 딸리면 욕부터 하는건 ㅋㅋㅋ
복부비만이 아무리 말해봐야 유전자보다 먹어서 맞아
아무리 유전자라고 해도 먹어야 비만되는거잖아
담배 펴야 암걸림? 안펴도 걸림
운동을 해야 근육이 생기지 유전자가 근육이 잘 생긴다고 그냥 생겨?
요요가 유전자 때문임? ㅋㅋㅋㅋㅋ 지는 비유 좋지 아나 논리 딸리면 욕부터 하는건 ㅋㅋㅋ 복부비만이 아무리 말해봐야 유전자보다 먹어서 맞아 아무리 유전자라고 해도 먹어야 비만되는거잖아 담배 펴야 암걸림? 안펴도 걸림 운동을 해야 근육이 생기지 유전자가 근육이 잘 생긴다고 그냥 생겨? 요요가 유전자 때문임? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@웅남쿤] 댓글보다가 너무 허위허식에 찌든 새끼가 보여서 못참겠네

저 의사선생님이 말하는 대상은 비정상적인형태의 몸을 가진 애들이야
학습으로 치면 경계선 지능인 애들이겠지
그니까 말조심하자는 게 본문에서 말하는 핵심요지잖아 이 새끼야
비만이 유전이라고 하는 쟤네들이 왜  식이조절+운동 처방을 왜 최고로 꼽겠냐?
노력해서 고칠 수 있으니까 그러는 거겠지?

무언갈 제시해도
게을러서라고 폄하하는 새끼들도 문제고
너처럼 유전,재능이라고 올려치는 새끼들도 문제다 ㅉㅉ
설대,의대 꺼내는데  다이어터들 전부 태릉,바프가 목적임? 뭔 ;;;;

극상위권이나 극하위권 애들이 유전이지
진짜 게을러서 살안빼는 돼지새끼들이 훨씬 많으니까 유전으로 치부히자 마라 합리화좀 그만하고 등신아.
이 세상 하향평준화 된다 이 새끼야 ㅉㅉ

이해력 없이 똥글 싸지르는 너 같은데 똑같이 못알아처먹는 주제에 누가 누굴 가르치는지 흠...
비유도 좆같이 하면서 나대고 다니는 거 보니 꼴사납구나
너 새끼 그냥 몸만 엘리트에 머리는 개빡대가리ㅅㄲ였노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글보다가 너무 허위허식에 찌든 새끼가 보여서 못참겠네 저 의사선생님이 말하는 대상은 비정상적인형태의 몸을 가진 애들이야 학습으로 치면 경계선 지능인 애들이겠지 그니까 말조심하자는 게 본문에서 말하는 핵심요지잖아 이 새끼야 비만이 유전이라고 하는 쟤네들이 왜 식이조절+운동 처방을 왜 최고로 꼽겠냐? 노력해서 고칠 수 있으니까 그러는 거겠지? 무언갈 제시해도 게을러서라고 폄하하는 새끼들도 문제고 너처럼 유전,재능이라고 올려치는 새끼들도 문제다 ㅉㅉ 설대,의대 꺼내는데 다이어터들 전부 태릉,바프가 목적임? 뭔 ;;;; 극상위권이나 극하위권 애들이 유전이지 진짜 게을러서 살안빼는 돼지새끼들이 훨씬 많으니까 유전으로 치부히자 마라 합리화좀 그만하고 등신아. 이 세상 하향평준화 된다 이 새끼야 ㅉㅉ 이해력 없이 똥글 싸지르는 너 같은데 똑같이 못알아처먹는 주제에 누가 누굴 가르치는지 흠... 비유도 좆같이 하면서 나대고 다니는 거 보니 꼴사납구나 너 새끼 그냥 몸만 엘리트에 머리는 개빡대가리ㅅㄲ였노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이건 개인적으로 느끼는건데 정상체중을 벗어나서 몸에 적신호가 오면 빼야 하는게 맞음 생명과 연결된 중요한 문제니까
근데 무시하고 개선을 안한다면 여기서부터는 다 핑계고 그냥 게으름,의지부족,나태함 어떤 부정적인 말을 갖다 붙여도
모두다 해당 되어버림 이건 개인적으로 느끼는건데 정상체중을 벗어나서 몸에 적신호가 오면 빼야 하는게 맞음 생명과 연결된 중요한 문제니까 근데 무시하고 개선을 안한다면 여기서부터는 다 핑계고 그냥 게으름,의지부족,나태함 어떤 부정적인 말을 갖다 붙여도 모두다 해당 되어버림

비만에 대한 연구나 정보도 많아지고, 인식도 조금씩 바뀌고 있다고 생각함
결국 다이어트라는건 단기간에 급진적으로 빼는것이 아닌

내 몸에 항상성을 서서히 변화 시키면서 장기간의 꾸준한 노력으로 극복해가야하는건데
비만이거나 너무 저체중인사람들은 이 장기간의 노력이 부족한거지

유전적으로 살이 잘 찐다? 있을수 있고
비만을 질병으로 인식하고 의사의 도움 받는다? 당연히 부끄러울거 아니고 좋은 방법이지
근데 눈에 띄지 않는 결과를 못 받아드리고, 조금 하다가 포기하고, 체질탓하고 하는 경우 너무 많이봤다

결국 의지=게으름의 문제라고 생각함 비만에 대한 연구나 정보도 많아지고, 인식도 조금씩 바뀌고 있다고 생각함 결국 다이어트라는건 단기간에 급진적으로 빼는것이 아닌 내 몸에 항상성을 서서히 변화 시키면서 장기간의 꾸준한 노력으로 극복해가야하는건데 비만이거나 너무 저체중인사람들은 이 장기간의 노력이 부족한거지 유전적으로 살이 잘 찐다? 있을수 있고 비만을 질병으로 인식하고 의사의 도움 받는다? 당연히 부끄러울거 아니고 좋은 방법이지 근데 눈에 띄지 않는 결과를 못 받아드리고, 조금 하다가 포기하고, 체질탓하고 하는 경우 너무 많이봤다 결국 의지=게으름의 문제라고 생각함

[@...] 즐겨보던 운동 유튜버 명인이 떠오르네

그 몸을 만들기 위해 20년 넘게 그렇게 지냈으면서, 3개월만에 변할거라고 생각하는거 말이 된다고 생각하냐고 즐겨보던 운동 유튜버 명인이 떠오르네 그 몸을 만들기 위해 20년 넘게 그렇게 지냈으면서, 3개월만에 변할거라고 생각하는거 말이 된다고 생각하냐고