하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
27991 소개팅남이 나랑 잤다고 떠벌리고 다닌다 2024.02.01 14:06 4396 4
27990 궁금한 이야기에 나온 안성시 길거리 가족사진 미스테리의 진실 댓글+2개 2024.02.01 14:04 3792 4
27989 태국인 아이돌이 한국에서 컬쳐쇼크 받은 이유 댓글+2개 2024.02.01 13:59 4454 4
27988 좋아요 250만개 받은 올해의 어시스트 댓글+1개 2024.02.01 13:59 4207 7
27987 남자란 cex를 위해서 무엇까지 할 수 있는가? 댓글+1개 2024.02.01 13:57 4345 7
27986 감자튀김 훔쳐 먹다 딱 걸린 고양이 댓글+1개 2024.02.01 13:56 3200 3
27985 하루가 멀다 하고 찾아 오는 야생곰 댓글+3개 2024.02.01 13:38 4193 4
27984 전현무의 즉석 모의 면접 답변과 코칭 2024.02.01 13:36 3282 3
27983 의외로 아이들이 직관하면 좋아하는거 댓글+1개 2024.02.01 13:36 3791 2
27982 아파트 대표가 운영에 목숨걸었을때 일어나는일 댓글+1개 2024.02.01 13:30 3654 6
27981 조혜련이 알려주는 두려움 없애는 방법 댓글+7개 2024.01.31 13:57 6374 4
27980 방송국놈들이 가짜로 만드는 농부 이미지 댓글+5개 2024.01.31 13:54 5372 14
27979 갑작스러운 심장 질환으로 다리 절단까지 하게 된 93년생 회사원 댓글+4개 2024.01.31 13:52 4644 7
27978 정신과 의사도 본인 멘탈 잡기 힘들었던 사건 댓글+6개 2024.01.31 13:50 5647 6
27977 뉴욕타임즈에 올라온 돼지곰탕 후기 댓글+3개 2024.01.31 13:49 4437 7
27976 한국인 와이프의 미국 시집살이 댓글+1개 2024.01.31 13:49 3792 3
게시판검색 RSS