하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
28333 묻지마 폭행녀의 최후 댓글+7개 2024.03.05 16:09 6628 17
28332 페루에서 발생한 낙석사고 댓글+4개 2024.03.05 16:08 4407 5
28331 일본에서 판매예정인 내장지방 감소약 댓글+4개 2024.03.05 16:06 4555 0
28330 군대에서 신박한 부조리들이 탄생하는 과정 댓글+1개 2024.03.05 16:03 3286 2
28329 얼굴복사기 정성호의 클났스만 2024.03.04 17:20 5200 3
28328 한국 택배사별 특징 댓글+11개 2024.03.04 17:18 10715 9
28327 피식대학에서 말 엄청 이쁘게 하는 레드벨벳 웬디 댓글+5개 2024.03.04 17:17 5680 12
28326 인생 난이도 하드모드로 선택한 카푸어 댓글+1개 2024.03.04 17:16 4436 6
28325 한대 맞고 전의 상실한 좀비트립 도전자 댓글+4개 2024.03.04 17:13 4459 5
28324 지상 최대의 뱀 '아나콘다'.. 새로운 종 발견 댓글+4개 2024.03.04 17:10 4514 5
28323 강한 의지력으로 열심히 노력해서 오히려 인생 X된 남자가 있다? 댓글+2개 2024.03.04 17:08 3981 3
28322 미국 네이비씰 해군이 주짓수를 가르치는 이유 2024.03.04 17:06 3621 5
28321 키 218cm 최홍만이 아파트 건설현장에 간다면? 댓글+3개 2024.03.04 13:55 5023 12
28320 뒷다리가 많이 거슬리는 강아지 2024.03.04 13:54 3412 5
28319 기영이 따라하는 뉴진스 해린 2024.03.04 13:51 3799 2
28318 1호선 빌런이 되는 과정 댓글+1개 2024.03.04 13:50 4005 3
게시판검색 RSS