하루에 7.5시간 자야 하는 이유

6,566 2024.08.22 00:15 3

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15 118.♡.12.22

답변 삭제 신고

요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네

hipho 2024.08.22 17:38 121.♡.236.83

답변 신고

일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..

seojin45 2024.08.22 20:12 218.♡.142.79

답변 삭제 신고

6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ

sandiago 2024.08.22 20:51 223.♡.214.39

답변 신고

수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?

실론티 2024.08.22 22:29 106.♡.66.168

답변 신고

수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다

타넬리어티반 2024.08.26 03:12 211.♡.233.12

답변 신고

치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.

자유게시판

일간베스트

번호	제목	날짜	조회	추천
28486	구글이 지은 1조3천억 신사옥 근황 댓글+1개	2024.03.19 14:05	3991	1
28485	유부남이 말하는 결혼을 꼭해야 하는 이유 댓글+1개	2024.03.19 14:04	4307	8
28484	방금깔린 아스팔트를 걷는 오리 댓글+1개	2024.03.19 14:03	3642	4
28483	정원형 발코니 아파트 댓글+13개	2024.03.18 20:58	15840	3
28482	chatGPT 경쟁자 claude 3 근황 댓글+3개	2024.03.18 20:28	5261	8
28481	호랑이한테 장난치는 남자 댓글+1개	2024.03.18 20:03	4091	1
28480	아직 미숙했던 배트맨을 보여준 영화장면 댓글+3개	2024.03.18 19:35	4820	4
28479	여성 스트리머가 결국 주변에 방송하는 사람이라고 실토한 이유	2024.03.18 19:23	4521	4
28478	추억의 스모프 치킨 먹어본 후기 댓글+3개	2024.03.18 17:27	4325	2
28477	대학교 물리학과 강의 체험해보기	2024.03.18 17:27	3569	2
28476	자신에게 너무 잘해준 조지아 게스트 하우스 주인에게 은혜갚은 유튜버 댓글+1개	2024.03.18 17:25	3759	6
28475	미국 가족사진 대회 우승작 레전드 댓글+2개	2024.03.18 10:11	5166	11
28474	10년동안 외국 살다가 몰래 엄마 옆에 가봄 댓글+3개	2024.03.18 10:04	5231	17
28473	훔친 아이디어로 조만장자가 된 천재 CEO 댓글+1개	2024.03.18 09:59	4262	3
28472	고양이 뒤집기 댓글+1개	2024.03.18 09:34	3921	11
28471	이유 있는 폭행 댓글+4개	2024.03.18 09:33	5037	13

게시판검색 RSS