소식좌 박소현 건강상태

소식좌 박소현 건강상태


Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

요다나라 2024.03.13 11:59
언제적임 메르스
Skull 2024.03.13 16:34
소식이랑 관련이 있는건가?
타넬리어티반 2024.03.14 14:54
[@Skull] 소식이 좋다는 것도 정도가 있는데, 나이들수록 소식하라는게 어차피 대사량이 줄어서 적게 먹어도 살이 잘 찌게 체질이 변해서 그런거지, 최소한의 단백질 섭취 칼로리 섭취도 안하면, 가뜩이나 30대 이후부터 자연 근손실 시작이라서 전신에서(내장까지) 근육이 계속 빠져나감.

요새는 가장 장수하고 건강한 체중이 약간 비만인 정도라고 통계적으로 나옴. 오히려 저체중이 가장 단명함. 사람이 겉모습이 날씬해도 근육량이라도 많으면 저체중이 안되는데, 저체중인 사람은 그냥 근육도 뭐도 없는거라 가장 건강에 안좋은 상태라고 함.

일례로 암한번 걸리면 체중 좀 있는 사람은 살이 쪽 빠지면서 버티는데, 마른 사람은 소비할 지방도 뭣도 없어서 오히려 예후가 안좋다고 함.
아른아른 2024.03.13 23:24
들어오는 에너지가 별로 없는데 활동량이 많을수가 있겠어요. 그럼 여러 상호작용이 줄어드니 체내 미생물들이나 신경계의 긴장정도가 강할수는 없겠죠.
자유게시판
번호 제목 날짜 조회 추천
26563 3조 짜리 공연장 '스피어' 첫 공연 직캠 댓글+8 2023.10.02 21:40 7481 6
26562 초콜릿 때문에 상처 받았던 뉴진스 다니엘 2023.10.02 21:37 3297 3
26561 여자 종목들 망할때마다 뉴진스 민지 소환되는 이유 2023.10.02 21:36 3290 3
26560 중국 시장에서 사기 방지하는 법을 보고 감탄한 여행 유튜버 근황 댓글+3 2023.10.02 21:35 3814 7
26559 한국 패치 완료된 외국인 근로자의 회식 썰 댓글+1 2023.10.02 21:34 3369 7
26558 스페인에 중국인이 왜 많은지 궁금했던 여행 유튜버가 갑자기 충격받은 … 댓글+3 2023.10.01 23:37 4939 5
26557 얼마전 출근길 도로 한복판에서 닭을 주운 트위터인 댓글+1 2023.10.01 23:29 3558 9
26556 먹는 내내 직원이 옆에서 지켜보는 일본의 특이한 소바집 댓글+3 2023.10.01 22:15 4412 4
26555 자기집 고양이 체형에 대해 의문이 든 일본인 댓글+3 2023.10.01 22:03 4331 6
26554 월 375만원 탕후루 알바 체험 댓글+2 2023.10.01 06:57 4651 2
26553 대만방송에서 일본한테 일침 날리는 한국패널 댓글+4 2023.10.01 06:42 5535 21
26552 몰카 찍는 유튜버에 총 쏜 배달기사 무죄 댓글+3 2023.10.01 06:39 5375 3
26551 윤도현을 위해 KFC치킨을 준비해준 가수 김광석 2023.10.01 06:20 3356 5
26550 속사를하는 미군을 이해못하는 한국군인 댓글+14 2023.09.30 19:35 18349 11
26549 경희대 무용과 누나가 한의학을 신봉하게 된 이유 댓글+17 2023.09.30 15:04 28095 10
26548 보면서 고혈압 생기는 방송 편집 GOAT 댓글+4 2023.09.30 15:03 5793 6