홈트 유튜버가 살이 너무 많이 빠져서 경악했다는 운동 후기

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홈트 유튜버가 살이 너무 많이 빠져서 경악했다는 운동 후기

바로 달리기…!


매주 세달동안 공복에 5km 뛰었다 함





































 

https://youtu.be/_89HDN3jIG0

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테클충 2023.10.04 08:30
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쿠팡맨 딱 6개월만 해보셈. 코로나 때 딱 1년 했음ㅋㅋㅋㅋ
매일 10시간 인터벌에 중량 천국의 계단하는데 한 3개월 쯤 했을 때 발기력이 너무 좋아져서 자다가도 깸
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