하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
28822 시골에서 올라온 일본인 여자 댓글+3개 2024.04.17 20:42 5216 8
28821 수상할 정도로 인기가 많은 마라톤 대회 댓글+1개 2024.04.17 19:29 4156 3
28820 아기 코기 돌봐주는 엄마 코기 댓글+1개 2024.04.17 16:44 3847 11
28819 올해 창업박람회 시식 후기 2024.04.17 16:36 3947 6
28818 영수증 출연해서 소비 말리지 말라는 배우 댓글+4개 2024.04.17 16:28 5696 9
28817 안약 시리즈 2024.04.17 16:20 3605 11
28816 한국 지방축제에 간 일본녀 댓글+1개 2024.04.17 11:44 4685 6
28815 버거킹 와퍼 - 뉴와퍼 비교후기 2024.04.17 11:42 3892 4
28814 잔인한 인간 사냥에 희생된 부족 댓글+2개 2024.04.17 11:41 4263 5
28813 아내한테 전재산 털리고 팽당한 서윗남 댓글+7개 2024.04.17 11:39 7481 3
28812 결혼식 없이 결혼했던 브아걸 나르샤 댓글+1개 2024.04.17 11:38 3662 3
28811 농담곰 작가의 한국 음식 후기 댓글+1개 2024.04.17 11:20 3485 2
28810 청춘이 사라지는 게 슬픈 배우에게 엄마가 해준 말 댓글+3개 2024.04.17 11:19 4381 6
28809 "너.. 그 오른팔.. 어디서 난거냐." 댓글+6개 2024.04.17 11:18 6760 6
28808 대학병원 간호사가 환자한테 쭉빵맞고 보호자한테는 욕먹은 이유 댓글+1개 2024.04.17 11:17 3254 2
28807 산에서 금속탐지기 들고 돌아다니다가 포탄 발견한 한국 유튜버 댓글+3개 2024.04.17 11:16 4334 2
게시판검색 RSS