하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
29299 백종원이 생각하는 홍콩반점 점바점이 심한 이유 댓글+7개 2024.06.04 12:06 6275 6
29298 솔의눈 처음 먹어 본 반응 댓글+8개 2024.06.04 12:05 6718 4
29297 최근 방송에 나타난 멸종위기 토종 웃는 돌고래 가족 2024.06.04 12:03 3179 4
29296 제작진한테 한방 먹인 나는 솔로 사계 출연자 댓글+3개 2024.06.04 11:54 4301 6
29295 고딩엄빠에 나온 6남매 키우던 95년생 부부 댓글+2개 2024.06.04 11:52 4054 0
29294 남편한테 마트 심부름 시키면 생기는 일 2024.06.04 11:51 3493 5
29293 한국사는 흑인들이 듣는 편견들 댓글+1개 2024.06.04 11:50 3422 2
29292 의사 와이프와 14년차 전업주부인 남편의 하루 댓글+4개 2024.06.04 11:49 3937 7
29291 미국 가서 초대형 피자 먹방 도전한 K-유튜버 댓글+1개 2024.06.04 11:48 3291 4
29290 멕시코 여자가 한국인으로부터 받은 DM 댓글+2개 2024.06.04 11:45 3709 0
29289 홍콩반점 점바점에 백종원 버스트콜 발동 댓글+2개 2024.06.04 11:43 3246 1
29288 생활의 달인 따라하던 유튜버 근황 댓글+4개 2024.06.03 23:11 5286 3
29287 MBTI 믿는 한국인들이 이해가 안되는 외국인 댓글+9개 2024.06.03 22:27 7244 3
29286 사내 단톡으로 따돌리는.manhwa 댓글+5개 2024.06.03 21:36 5248 14
29285 테슬라 네이버 카페에 올라와있는 회피기동 짤 댓글+8개 2024.06.03 17:45 6769 5
29284 침착맨 팬카페 스톱 모션 2024.06.03 17:22 3550 2
게시판검색 RSS