ㅈㄹ 유전이 70%임 ㅈㄹ 유전이 70%임

[@DyingEye] 유전으로 클 수 있는 최대한으로 끌어올리는게 잠이란거에요. 유전으로 클 수 있는 최대한으로 끌어올리는게 잠이란거에요.

ㄴㄴ 유전이 높긴한데 잘자면 클수 있는키를 최대한 크게 해줌
그건 공부 포기하고 잠만 잔 내가 보장함
마지막즘 온라인 게임에 빠져서 밤새지만 않았어도 190 넘길뻔ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 성장기때 두부 많이 먹으면 좋음 ㄴㄴ 유전이 높긴한데 잘자면 클수 있는키를 최대한 크게 해줌 그건 공부 포기하고 잠만 잔 내가 보장함 마지막즘 온라인 게임에 빠져서 밤새지만 않았어도 190 넘길뻔ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 성장기때 두부 많이 먹으면 좋음

저거 찐이다 내가 진짜 잠만보다 머리만 대면 언제 어디서든 잠듬
내키 190이다 중3때 180이였다
먹고 운동 이딴건 둘째다 잠 많이자라 공부한다고 2시간 자고 이딴짓하지말고 최소 7,8시간은 무조건 자면 키큰다 저거 찐이다 내가 진짜 잠만보다 머리만 대면 언제 어디서든 잠듬 내키 190이다 중3때 180이였다 먹고 운동 이딴건 둘째다 잠 많이자라 공부한다고 2시간 자고 이딴짓하지말고 최소 7,8시간은 무조건 자면 키큰다

[@고담닌자] 님이 잠을 많이 자서 키가 큰게 아닙니다
키크는 유전자가 잠을 많이 자도록 신경물질을 전달하게 해서 님이 잔거에요 님이 잠을 많이 자서 키가 큰게 아닙니다 키크는 유전자가 잠을 많이 자도록 신경물질을 전달하게 해서 님이 잔거에요

유전적으로 부모가 키가 크면 고점이 높아지는 거고
잘 먹고 잘 자면 그 고점에 다 다르는 거고 유전적으로 부모가 키가 크면 고점이 높아지는 거고 잘 먹고 잘 자면 그 고점에 다 다르는 거고

성장기란게 확실히 있다고 생각함  중3까지 163이었는데 중3 겨울방학에 고기집가면 공깃밥 1그릇만먹던 양에서 2공기까지 늘고 수면도 7~8시간 자던거 13시간 넘게 잘정도로 잠이 쏟아짐 고1 첫 신체검사에 170나옴 겨울기간동안 7cm나 큼 성장기란게 확실히 있다고 생각함 중3까지 163이었는데 중3 겨울방학에 고기집가면 공깃밥 1그릇만먹던 양에서 2공기까지 늘고 수면도 7~8시간 자던거 13시간 넘게 잘정도로 잠이 쏟아짐 고1 첫 신체검사에 170나옴 겨울기간동안 7cm나 큼

다른곳에서 자란 쌍둥이 키가 같은거봐서는 둘이 같은시간 잠을잤다기보다 유전이결정한다가 더 맞을듯. 북한이 키가작은건 춥고 배고프면 등치가 큰사람들이 생존이 불리해져서 키큰사람들이 죽었기때문이지 커야될사람이 못큰게아님. 처음부터 못클사람들만 남은거 다른곳에서 자란 쌍둥이 키가 같은거봐서는 둘이 같은시간 잠을잤다기보다 유전이결정한다가 더 맞을듯. 북한이 키가작은건 춥고 배고프면 등치가 큰사람들이 생존이 불리해져서 키큰사람들이 죽었기때문이지 커야될사람이 못큰게아님. 처음부터 못클사람들만 남은거

성장은 때가 있다고 봄 ..

천천히 서서히 크는 사람 있고 어느 순간 크는 사람있음 .. 그냥 생활 습관 자체가 중요하긴 해

내 케이스가 매우 특이한 케이스인데, 중2때 겨울방학 두달 남짓 기간 동안 158에서 178됨 지금은 최종 179.4

성장을 얼마나 급격하게 했는지 .. 등에 급격하게 성장하면서 살이 튼 자국이 아직도 남아있음 .. 성장은 때가 있다고 봄 .. 천천히 서서히 크는 사람 있고 어느 순간 크는 사람있음 .. 그냥 생활 습관 자체가 중요하긴 해 내 케이스가 매우 특이한 케이스인데, 중2때 겨울방학 두달 남짓 기간 동안 158에서 178됨 지금은 최종 179.4 성장을 얼마나 급격하게 했는지 .. 등에 급격하게 성장하면서 살이 튼 자국이 아직도 남아있음 ..

키는 유전이 좌지우지한다 = X
유전으로 성장할 수 있는 한계가 정해져 있다 = O
모든 성장에 필수불가결 요소가 영양인데
"영양"에 포함되어 있는건 단순하게 섭취하는 걸 넘어서
적절한 영양소 섭취, 적절한 수면-기상 패턴, 적절한 운동량
이 세가지 모든걸 포함하는 이야기임.
셋 중 하나만 부족해도 영양결핍 상태가 됨 키는 유전이 좌지우지한다 = X 유전으로 성장할 수 있는 한계가 정해져 있다 = O 모든 성장에 필수불가결 요소가 영양인데 "영양"에 포함되어 있는건 단순하게 섭취하는 걸 넘어서 적절한 영양소 섭취, 적절한 수면-기상 패턴, 적절한 운동량 이 세가지 모든걸 포함하는 이야기임. 셋 중 하나만 부족해도 영양결핍 상태가 됨

키는 유전자가 모든걸 결정함
다만 영양이나 수면 같은 환경적 요소가 부족하면
그래도 174cm까지는 클 수 있는 유전자인데 170cm까지밖에 못 큰다거나 하는 상황이 발생하는거지 키는 유전자가 모든걸 결정함 다만 영양이나 수면 같은 환경적 요소가 부족하면 그래도 174cm까지는 클 수 있는 유전자인데 170cm까지밖에 못 큰다거나 하는 상황이 발생하는거지

나는 유전이 180짜리라면 잠 진짜 많이자고 잘 먹어서 187까지 큼. 우리 집안이 170후반대 키는 많은데 나만큼 큰 사람이 없음. 뭐가 다르지 생각해보면 진짜 육식위주로 잘먹고 잠을 많이 잠. 나는 언제나 공부보다 잠이 우선이었음 ㅋㅋ 잠잔다고 유전이 160인 사람이 180되는게 아니고 160이 165되도 180이 185되는 정도는 충분히 가능한듯. 나는 유전이 180짜리라면 잠 진짜 많이자고 잘 먹어서 187까지 큼. 우리 집안이 170후반대 키는 많은데 나만큼 큰 사람이 없음. 뭐가 다르지 생각해보면 진짜 육식위주로 잘먹고 잠을 많이 잠. 나는 언제나 공부보다 잠이 우선이었음 ㅋㅋ 잠잔다고 유전이 160인 사람이 180되는게 아니고 160이 165되도 180이 185되는 정도는 충분히 가능한듯.