헬스장 PT 회원 공통된 의문점
베스트
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
헬스장 PT 회원 공통된 의문점
12,371
2019.05.12 14:04
8
8
프린트
신고
이전글 :
여행비용 남친한테 돈을 어찌 줘야할까요?
다음글 :
노빠꾸 상남자 민경훈
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
미래미래에
2019.05.13 09:47
183.♡.124.226
답변
신고
저런 트레이너들 비추함.
완전 초보가 아닌 보통 자기 운동 역량을 어느정도 알고 있으므로 저렇게 운동을 시킬 필요가 없고,
완전 초보들한테는 기초체력 위주의 운동이 우선되어야 하며 저런 방식의 운동방식은 리스크가 너무 큼.
개인적으로 저렇게 운동시키는 트레이너들 만나면 거를것을 추천함.
저건 체계적으로 운동을 배우지 않고 대충 가르치는 동네 헬스장 트레이너 아류임.
0
저런 트레이너들 비추함. 완전 초보가 아닌 보통 자기 운동 역량을 어느정도 알고 있으므로 저렇게 운동을 시킬 필요가 없고, 완전 초보들한테는 기초체력 위주의 운동이 우선되어야 하며 저런 방식의 운동방식은 리스크가 너무 큼. 개인적으로 저렇게 운동시키는 트레이너들 만나면 거를것을 추천함. 저건 체계적으로 운동을 배우지 않고 대충 가르치는 동네 헬스장 트레이너 아류임.
123
2019.05.13 11:21
125.♡.172.50
답변
삭제
신고
[
@
미래미래에]
들 수 있으니까 더 시키는거다.
근비대를 하던 스트렝스를 하던 극한까지 해야 발전이 있는거다.
어디서 좆밥이 쇠질을 논하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0
들 수 있으니까 더 시키는거다. 근비대를 하던 스트렝스를 하던 극한까지 해야 발전이 있는거다. 어디서 좆밥이 쇠질을 논하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
qwe542
2019.05.13 11:38
220.♡.87.244
답변
신고
[
@
미래미래에]
3대 합 몇드세요?
0
3대 합 몇드세요?
ㅂㅈㄷ
2019.05.13 15:36
175.♡.124.101
답변
삭제
신고
[
@
qwe542]
3대충님 3대가 운동의 전부가 아니예요
그런식으로 무식하게 운동 하다가 몸뚱이 아작나요
내가 건강하려고 운동 하려는건데 뭣하려 몸을 해치면서 까지 그렇게 해요?
0
3대충님 3대가 운동의 전부가 아니예요 그런식으로 무식하게 운동 하다가 몸뚱이 아작나요 내가 건강하려고 운동 하려는건데 뭣하려 몸을 해치면서 까지 그렇게 해요?
손님
2019.05.13 14:18
112.♡.25.139
답변
삭제
신고
[
@
미래미래에]
왜냐면 저때 드는게 진짜 운동이 되는거거든
0
왜냐면 저때 드는게 진짜 운동이 되는거거든
asdlfkjqpgbkcwo…
2019.05.14 09:52
61.♡.40.166
답변
신고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너들이 이미 근육을 만지면서 더할수잇겟다 없겟다 판단하면서 하는건데 뭔 비추야
트레이너들마다 스타일도 다 다르다 자기한테 맞는사람 찾으면됨
0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너들이 이미 근육을 만지면서 더할수잇겟다 없겟다 판단하면서 하는건데 뭔 비추야 트레이너들마다 스타일도 다 다르다 자기한테 맞는사람 찾으면됨
이전
다음
목록
자유게시판
일간베스트
+2
1
생존왕 개그맨 추성훈
+4
2
사람이 죽기 일주일 전 나타나는 증상
+1
3
광규 삼촌 멕이는 김채연
4
혼자 애플 매장 가서 아이패드 사온 90세 할머니
+5
5
한 소아과 의사가 만난 생후 8개월 아토피 아기
주간베스트
1
다리생겨서 개행복
+3
2
집에 도착하니까 갑자기 돌변하는 시각장애인 안내견
3
새끼 강아지 훈련시키는 여동생
4
아내와 남편의 집청소 과정
+7
5
사람 냄새 넘치는 고덕 노가다 썰
댓글베스트
+12
1
3040 남자들의 이혼사유 2위
+12
2
게으른 사람이 일을 더 잘한다고 느꼈던 일화
+6
3
한국인 여행 유튜버에게 시비거는 재일교포 할아버지
+5
4
딸의 치과 가기 전과 후
+5
5
한 소아과 의사가 만난 생후 8개월 아토피 아기
번호
제목
날짜
조회
추천
게시물이 없습니다.
게시판검색
RSS
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
Login
회원가입
|
정보찾기
완전 초보가 아닌 보통 자기 운동 역량을 어느정도 알고 있으므로 저렇게 운동을 시킬 필요가 없고,
완전 초보들한테는 기초체력 위주의 운동이 우선되어야 하며 저런 방식의 운동방식은 리스크가 너무 큼.
개인적으로 저렇게 운동시키는 트레이너들 만나면 거를것을 추천함.
저건 체계적으로 운동을 배우지 않고 대충 가르치는 동네 헬스장 트레이너 아류임.
근비대를 하던 스트렝스를 하던 극한까지 해야 발전이 있는거다.
어디서 좆밥이 쇠질을 논하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런식으로 무식하게 운동 하다가 몸뚱이 아작나요
내가 건강하려고 운동 하려는건데 뭣하려 몸을 해치면서 까지 그렇게 해요?
트레이너들마다 스타일도 다 다르다 자기한테 맞는사람 찾으면됨