대사량 높이는 운동 5가지
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대사량 높이는 운동 5가지
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2019.08.26 11:33
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웅남쿤
2019.08.26 12:02
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체지방 조절하고 골격근량 아무리 늘려봤자
기초 대사량 증가량 2~300kcal 입니다
많이 먹어도 살 안찌는 몸? 그런건 타고나는 겁니다
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체지방 조절하고 골격근량 아무리 늘려봤자 기초 대사량 증가량 2~300kcal 입니다 많이 먹어도 살 안찌는 몸? 그런건 타고나는 겁니다
카미야마
2019.08.26 15:28
182.♡.25.126
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세상에 '기초대사량'이 올라가는 방법은 딱히 없고
그냥 쳐먹은 것 만큼 움직이면 살 안찌고
쳐먹은 것 이상 움직이면 살빠짐
나는 저장형 인간이라 먹으면 다 지방으로 저장한다느니 하는 인간 있으면
열역학법칙을 정면으로 위배하는 거니까 학계에서 연구해봐야함
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세상에 '기초대사량'이 올라가는 방법은 딱히 없고 그냥 쳐먹은 것 만큼 움직이면 살 안찌고 쳐먹은 것 이상 움직이면 살빠짐 나는 저장형 인간이라 먹으면 다 지방으로 저장한다느니 하는 인간 있으면 열역학법칙을 정면으로 위배하는 거니까 학계에서 연구해봐야함
kingamazone
2019.08.26 16:41
106.♡.25.237
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[
@
카미야마]
?? 평균 근육량보다 많으면 평균 기초대사량보다 높아지는거 아님??
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?? 평균 근육량보다 많으면 평균 기초대사량보다 높아지는거 아님??
쿵쓰쿵쓰
2019.08.27 23:12
175.♡.148.231
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[
@
카미야마]
ㄹㅇ
0
ㄹㅇ
메갈따먹는놈
2019.08.26 21:49
220.♡.162.6
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팩트:사람마다 소화시키는 칼로리가 다르고 그대로 배출하는양도 다르다
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팩트:사람마다 소화시키는 칼로리가 다르고 그대로 배출하는양도 다르다
gotminam
2019.09.03 14:54
175.♡.167.183
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흡수가 잘되면 건강한거지 단지 기본적인 운동을 안할뿐
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흡수가 잘되면 건강한거지 단지 기본적인 운동을 안할뿐
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기초 대사량 증가량 2~300kcal 입니다
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