하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
30201 러닝 중에 만난 아깽이 댓글+6개 2024.08.23 12:46 5907 11
30200 음악 앨범은 왜 앨범 이라고 불리게 되었을까 댓글+2개 2024.08.23 12:40 3986 4
30199 잡초들을 직접 심어서 키워 본 드루이드 댓글+7개 2024.08.23 12:22 6123 13
30198 참치 실제 속도 댓글+1개 2024.08.23 11:51 4329 7
30197 3000만원 자전거 대퇴골 골절 사고 블랙박스 댓글+3개 2024.08.23 11:50 3946 5
30196 정소림 캐스터 아프리카tv 방송 시작하자 나타난 현상(?) 댓글+3개 2024.08.23 11:33 4431 8
30195 사람들이 잘 모른다는 한국의 조류 상징물 근본 2024.08.23 11:23 3105 5
30194 골때녀 안면슛 댓글+2개 2024.08.23 10:54 4215 12
30193 전국에 약 40명만 있다는 직업 댓글+2개 2024.08.23 10:44 4516 18
30192 역도 박혜정 "정신적 버팀목 엄마와의 이별" 댓글+2개 2024.08.22 22:59 3485 8
30191 참전용사에게 90도 인사하는 현역 대위 댓글+1개 2024.08.22 00:17 4792 10
30190 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장 댓글+1개 2024.08.22 00:16 5636 11
열람중 하루에 7.5시간 자야 하는 이유 댓글+6개 2024.08.22 00:15 6597 3
30188 졸다가 걸린 딸래미 댓글+2개 2024.08.21 23:48 4809 31
30187 무려 7년 동안 계속 공부한 유튜버 댓글+3개 2024.08.21 23:44 5017 4
30186 러시아 사람에게 푸틴 얘기를 꺼냈더니 돌아온 대답 2024.08.21 23:10 3712 0
게시판검색 RSS