올 여름 매일저녁마다 와이프랑 뛴 사람

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정센 2024.08.28 16:15
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세상에 운동만큼 효과좋은 우울증약이 없다고 .. 항상 의사들이 하는 말 ..

운동 열심히 하다가 어느날 안하면 이상하게 불안하고 금단현상도 있음 ..
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저는조날리면이란적기시다소맥심… 2024.08.28 18:51
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[@정센] ㅇㅇ 진짜 운동은 그런거 같음......

나도 엄마땜에 운동 못가서 방금 짜증냄.....
0
희댕 2024.08.28 21:34
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아내가 구원자네
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전문가 2024.08.29 13:32
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러닝이 아니라 산책만 해도 정신건강에 큰 도움이 됨.
인간은 발로 걷거나 뛰는 것만으로 건강을 유지할 수 있는 동물임.
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