레전드 인증샷 올린 153kg 저탄고지 다이어터

4,397 2025.02.06 15:47 4

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FLOOD 2025.02.06 16:04 1.♡.126.88

와 진짜 대단하다

어른이야 2025.02.06 16:47 183.♡.203.40

냄새가난다

고구마잖아 2025.02.06 19:46 124.♡.178.241

화장실부터 다른데?

백마고지 2025.02.06 22:59 116.♡.119.10

의심을 해야하나? 핸폰든 손목은 같아보이는데

ㅁㄴㅊ 2025.02.07 08:25 116.♡.245.101

ㄴㄴ 나이가 젊어서 그런 것도 있지만 확실히 효과 있음 저도 저탄고지와 간혈적단식하면서 40KG뺌.
다만 간혈적단식으로 살 빼려면 운동이 필수. 정확히는 심박수를 110정도로 40분을 해야 효과를 봄.
아니면 36시간을 굶어야 효과가 나타남.

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