하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
30269 극장판으로 나와도 될 법한 짱구 감동 에피소드 댓글+2개 2024.08.29 15:38 2968 4
30268 중국 호텔 문 열고 들어온 불곰 댓글+3개 2024.08.29 12:03 3620 7
30267 일론 머스크가 공개한 AI 슈퍼클러스터 댓글+2개 2024.08.29 12:00 3602 2
30266 조선 슈퍼카 근황 댓글+1개 2024.08.29 11:07 4386 11
30265 인생몰빵 여고생 2024.08.28 22:23 5790 14
30264 폴란드가 한국 무기를 선택한 이유 댓글+1개 2024.08.28 22:20 3818 3
30263 미대 자퇴생이 그린 박명수 초상화 댓글+5개 2024.08.28 22:19 5712 16
30262 알래스카에서 월 2천씩 버는 한인 택시 기사님들 만나러 간 곽튜브 댓글+2개 2024.08.28 22:16 3454 1
30261 밀키스가 암바사와의 경쟁을 끝내버린 순간 댓글+4개 2024.08.28 22:15 4446 5
30260 큰오빠 작은오빠가 집에서 쫓겨난이유 댓글+1개 2024.08.28 22:13 3751 8
30259 UFC에서 승리한 최두호 파이트머니 공개 2024.08.28 22:12 3079 0
30258 고기반찬 딱 하루 빠졌을때 진돗개의 확실한 의사표현 2024.08.28 21:00 3318 9
30257 진짜 큰경험은 여행이 아니라는 박명수 댓글+3개 2024.08.28 20:56 3795 9
30256 남자가 비싼 시계를 찼을때 여자들의 생각 댓글+9개 2024.08.28 17:13 7685 1
30255 교통사고 당일 수련회 참석한 가족 댓글+3개 2024.08.28 16:49 3775 8
30254 천하의 사유리도 말문이 막혔던 방송 댓글+1개 2024.08.28 16:41 3909 8
게시판검색 RSS