적게 먹는 다이어트의 문제점

2,110 2024.05.17 3

당장 체중은 빠지니까 효과 좋아보이지만

저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고

기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어

평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

ktii 05.17 21:02 113.♡.2.211

답변 신고

이게 살 찌울때도 문제더라 ㅋㅋ
근육 붙여가면서 찌워야하는데 운동하면 그만큼 기초대사량 올라서 쉽지가 않음
진짜 인체의신비

자유게시판

일간베스트

번호	제목	날짜	조회	추천
26786	강아지들이 고개 갸우뚱하는 이유 댓글+1개	2022.09.25 11:36	3058	8
26785	야쿠르트 아줌마 근황	2023.03.04 21:16	3058	3
26784	집게발이 떨어진 랍스터 댓글+6개	2023.10.31 09:16	3058	1
26783	요즘 은근히 여행 많이 간다는 진도 댓글+3개	2024.07.26	3058	9
26782	지금은 유머지만 너무 힘들었다는 홍진호의 선수 시절 댓글+3개	2022.03.25 16:35	3059	9
26781	아이유, 수지가 헬스장에서 꼭 사용한다는 운동기구 댓글+1개	2022.05.25 19:06	3059	2
26780	드레스코드가 핑크였던 소녀시대 팬미팅에 참석한 팬들	2022.09.05 18:47	3059	2
26779	현재 불륜 폭로 터져서 난리난 마룬파이브 보컬 근황 댓글+1개	2022.09.22 10:23	3059	1
26778	1년 넘게 백종원 유튜브에 똑같은 댓글 달았던 사람	2023.02.26 05:04	3059	16
26777	1억뷰를 기록한 영상 댓글+1개	2023.12.18 22:15	3059	6
26776	50대들이 기억한다는 학원 분위기 댓글+2개	2024.04.30	3059	5
26775	피겨 차준환 선수를 아이돌로 착각했던 연예부 기자 댓글+2개	2022.02.11 23:18	3060	2
26774	어질어질 어떤 게임의 멀티 채팅 시스템 댓글+2개	2022.04.03 15:32	3060	5
26773	중고차 딜러가 말하는 허위 매물 거르는 방법 댓글+1개	2023.03.18 21:00	3060	0
26772	정비사들이 뽑은 최악의 차 댓글+1개	2023.12.22 22:24	3060	5
26771	나는솔로 출연자 직업 근황 댓글+3개	2024.02.22	3060	2

게시판검색 RSS